长春肠胃医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。
长春肠胃医院胃肠本着“西医治胃，中药养胃”的治疗理念，中西结合治疗各种胃肠疾病，数十位胃肠专家常年坐诊，并且该院采用体外胃肠扫描系统，不插管定位性检查各种胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等占位性病变，同时对肝、肾、膀胱、子宫、前列腺等器官进行准确的检查，还引进C14呼气检测仪、日本奥林巴斯纳米微粒子超C无痛胃肠镜等国际设备，免除做胃肠插管检查的痛苦。
长时间便秘怎么办？
意见建议:
1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。
2、平时应多喝水，有助于大便软化。
3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。
5、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。
6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。
7,保持正常进食的良好习惯.节食、偏食、无规律进食，都对胃肠道的正常功能有不良影响。
8,切忌勿暴饮暴.
9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.
10、不要久站久坐，一个小时就要活动一下。
长期便秘怎么办呢？
其次，就是多肉食，缺少纤维的摄入。现在不用等到节假日才能吃各种肉类，日常生活中，可以多吃这些肉类。对于不喜欢吃肉的人来说，这是一种很棒的感觉。但是我们如果企业长期的吃一些其他肉类食物，也是会加重肠胃的负担的。肉是高蛋白的，人体吃适量的蛋白质对身体非常有益。然而，蛋白质是一种难以完全消化的营养物质。如果蛋白质的摄入量过高，会加重胃和肠道的负担。此外，缺乏膳食纤维会导致便秘。
就是不喜欢喝水。很多人没有每天喝水的习惯，当感到口渴时，通常会选择碳酸饮料和其他饮料，很少有人会主动选择喝水。各种不同饮品里虽然也含有大量水分，但是也含有中国很多企业其他的物质，会消耗水分。长时间不喜欢喝水，容易引起肠道干燥，造成肠蠕动缓慢。食物进入肠道，不能及时消化排泄，容易形成大便。长期下去，就会引发便秘。
经常出现便秘怎么办？以下几种水，或是一个天然泻药，常喝便秘不再来
就是一个简单的温开水。记住，这里说的是温开水，而不是各种饮料。人体每天需要摄入适量的水，并饮用温水，是补充水分的选择。充足的水分可以改善体内的代谢机制，提高胃的蠕动，促进消化。但是每天早上起床后喝一杯温水，早上是排便的时间。早上起床，空腹喝一杯温开水，补充体内水分的疼痛感可以刺激肠胃活动，从而达到清大便的目的。
第二，经常便秘，不如每天喝上一杯芹菜汁。芹菜含有多种维生素、矿物质元素和大量膳食纤维、维生素和矿物质元素，能滋养胃部，而膳食纤维，能改善胃肠蠕动，促进消化，促进人体排便。而将芹菜榨成汁，芹菜里的营养物质文化都能够得到更好的被人体可以吸收。所以，如果经常便秘的人群，不妨每天饭前喝一杯芹菜汁，不仅可以有一定的饱腹作用，还可以促进肠胃蠕动，避免食物残渣在肠内停留过长，引起便秘。如果我们觉得芹菜汁的味道还是有点冲冲的，不好喝，可以进行适当的在芹菜汁里加一个一点白糖，缓解不同芹菜的口感。
第三，每天一杯丁香茶。丁香茶和丁香叶一起煮喝。从某种意义上说，丁香叶也是一种具有很高保健价值的中药材。与丁香叶一起煮的丁香茶有淡淡的甜味。如果经常便秘，不妨每天喝一点丁香茶，有助于身体及时排出体内的毒素和垃圾。丁香茶，还有着滋养肠胃的功效，常喝它，还可以冲洗肠道里的油脂。肠道里的油脂企业能够进行及时的被吸附，继而排出体外，那么对于便秘的症状肯定会影响越来越轻，直至到一个消失。
虽然便秘不是什么严重的疾病，但是便秘的感觉真的很难受。以上简单介绍了便秘的三种病因，希望大家能找到病因，中西医对症下药。同时，便秘不仅可以通过饮食来改善，也可以通过经常锻炼来改善。运动还可以改善体内的胃肠道功能，促进消化，帮助人体排便。
