胃的健康也关系到整个身体的健康，现在有很多人总是出现胀气的症状，这个时候会感到胃部不适，没有食欲，胀气怎么改
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胃的健康也关系到整个身体的健康，现在有很多人总是出现胀气的症状，这个时候会感到胃部不适，没有食欲，胀气怎么改善？引起人们胀气的原因有很多，我们应该注意，胀气的朋友吃什么食物好？
胃胀气的人要正确服药。药物可以很好的减缓活性细菌引起的胃肠道胀气。适合肠胀气的药物有很多，如阿莫西林、诺氟沙星等。
多数人会有胃胀气出现，很有发展可能主要是因为不良的饮食行为习惯导致的，所以在我们生活中大家首先要做的工作就是为了尽量避免吃可以直接导致胃部肠气的食物，这类食物有很多，常见的就是豆类和洋葱、白萝卜等，也要进行选择一个适合中国自己的食物。
假如有胃功能减退的情况，也会引起胃胀气的症状，会有这样的情况，主要是因为胃动力不足，胃胀气的症状，很可能会反复出现。所以平时要尽快调整胃力不足，这样可以改善不适的症状，也要多吃易消化的食物。
如果我们平时吃的过于刺激油腻，摄入了中国大量的高脂肪、高蛋白的食物，呢么肠道的菌群容易导致出现严重失调对于这种发展状况，有益菌的存活率会下降，此时胃胀气问题就可能会出现了。
