皮肤干燥脱皮起皮屑的原因可能包括环境因素、生理变化、疾病或缺乏护理，解决方法是调整护肤习惯、补充水分和营养，必要时就医。

皮肤干燥脱皮的常见原因是环境干燥、天气寒冷或过度清洁。长时间暴露在低湿度环境中，皮肤水分流失加快，角质层受损，导致脱皮和起屑。频繁使用刺激性清洁产品或过热的水洗澡，会破坏皮肤屏障，使问题加剧。

1、环境因素是主要原因之一。冬季空气干燥，加上室内暖气进一步降低湿度，皮肤容易出现干燥问题。使用加湿器、避免长时间暴露在干燥环境中，有助于缓解症状。

2、生理变化如年龄增长也会影响皮肤状态。随着年龄增加，皮脂腺分泌减少，皮肤锁水能力下降，容易干燥脱皮。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，可以增强皮肤屏障功能。

3、疾病如湿疹、银屑病或甲状腺功能低下，也可能导致皮肤干燥脱皮。这些疾病通常伴随其他症状，如瘙痒、红斑等。如果怀疑是疾病引起，应及时就医，进行针对性治疗。

4、护理不当也是常见原因。过度清洁或使用含有酒精、香精的产品，会破坏皮肤表层油脂，导致水分流失。选择温和的清洁产品，适当减少洗澡频率，并使用滋润型身体乳，能有效改善问题。

针对皮肤干燥脱皮问题，可以尝试以下方法：

1、调整护肤习惯。每天使用保湿霜或身体乳，尤其是在洗澡后，趁皮肤湿润时涂抹，锁住水分。建议选择含有甘油、尿素、乳木果油等成分的产品。

2、补充水分和营养。多喝水，保持身体内部水分充足，同时增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽，有助于改善皮肤干燥。

3、就医治疗。如果脱皮严重或伴随其他症状，如发红、瘙痒、疼痛，应及时就医。医生可能会开具外用药物如皮质类固醇软膏，或口服药物如抗组胺药，缓解症状。

皮肤干燥脱皮起皮屑虽然常见，但通过调整日常护理和生活方式，通常可以得到有效改善。如果问题持续或加重，建议及时寻求专业医生的帮助，排查潜在疾病，确保皮肤健康。保持良好护肤习惯和健康生活方式，是预防和改善皮肤干燥的关键。