【品牌专科】甲状腺是什么病_河南甲乳专科医院
【品牌专科】甲状腺是什么病_河南甲乳专科医院,郑州甲乳专科医院坐落于二七区航海中路71号,是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体,全国甲状腺乳腺重点临床科研、教学基地的大型现代化专业医院,同时也是中原地区以甲状腺乳腺疾病诊疗为中心的专科医院。
春季,万物复苏,气温乍暖还寒,导致人体中枢神经兴奋性和紧张度较高,若不注意养生调节,饮食起居失当或不讲究情绪调适,就会引发各种甲状腺方面的疾病。春季感冒发烧患者较多,容易与甲状腺疾病发生混淆,从而错失了治疗甲状腺疾病的好时间。如果您在生活中出现怕冷、多汗、嗜睡、疲劳、心悸、烦躁等症状,应警惕是否患有甲状腺疾病!
01、甲状腺有哪些常见病?
甲亢:甲亢时往往有怕热、多汗、心慌手抖、容易激动、体重减轻、大便次数增加等临床表现。
甲减:和甲亢相反,甲减则表现为怕冷、乏力、嗜睡、体重增加、便秘、皮肤干燥、容易脱发等。导致甲减的常见的病因包括桥本甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺手术或碘131治疗后等。
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甲状腺结节:甲状腺结节相当常见。有超声研究发现约20%-76%的女性存在至少1个甲状腺结节,而且随着年龄增长而增加,女性患病率高于男性。发生甲状腺结节的高危因素包括肥胖、吸烟、饮酒等。绝大多数的甲状腺结节为良性,恶性的概率估计远低于5%。
甲状腺癌:甲状腺癌中约90%以上为分化型甲状腺癌(乳头状癌、滤泡状癌),这类甲状腺癌预后非常好,远期生存率和一般正常个体无差别,终通常不是死于甲状腺癌本身。甚至其中部分癌可以在医生综合评估并和患者充分沟通后,仅选择超声随访。
02日常注意这5点,呵护甲状腺!
1、健康心态,劳逸结合
心态乐观豁达是一剂康复良药。因此要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不钻牛角尖,尽量给自己减压。多做户外运动,放松身心。
合理的运动可以有效地提高免疫力,注意选择散步等比较舒缓的运动,同时需要随身携带药物,密切观察身体状况。
2、分清运动的强度,避免剧烈运动
比如轻度的运动包括步行、下楼梯等,中度的运动包括上楼梯、跑步、登山,强度的运动包括跳绳、篮球、游泳等。尤其是中老年患者要进行轻度的活动,要根据自身情况而定。
一般在治疗期间的甲亢患者是不建议做剧烈运动的,比如长途跋涉等,但是如果治疗后时间较久维持的也不错的话,适当的锻炼是可以的,好遵循医嘱,根据病情决定能否运动。
3、饮食有规律,免疫力要增强
温度逐渐升高,为避免甲状腺患者燥热,可以适当吃一些滋阴的的食物。比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、西红柿、苦瓜、黄瓜等良性食物,但冷饮还是尽量不吃,尤其甲状腺患者伴有肠胃问题的,要特别注意禁忌冷饮冷食。
4、忌高碘以及碘摄入不足
饮食中的碘元素对甲状腺的影响大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。
一定要控制碘的食用量,自己把握不准,可以咨询医生,碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因,高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜;沿海地区人群则应控制碘的摄入。
5、定期检查甲状腺,防患未然
甲状腺作为大的内分泌器官,出了问题往往牵一发而动全身。人体的心血管系统、生殖系统、神经系统、运动系统都会受到波及,而恶性甲状腺结节、甲亢危象、甲减危象更可危及生命,因此定期检查,及时治疗是关键。