长痘痘了怎么办?青春痘,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或痊愈。青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,且会留下痘坑痘印,加大危害,因此要及时治疗,做好护理,那长痘痘了怎么办呢?珠海广肤皮肤科专家总结了一些相关的资料,一起来看看吧。
1、长痘痘了千万不要去挤压它,不然会更糟糕而且我们挤了后没有去注意它很容易发炎和感染了。
2、洗脸洗干净,脸上的油脂太多容易堵塞毛孔。
3、不用刺激的沐浴露,对皮肤不好
4、多喝水,既可以补充水分又可以排除体内毒素,还要吃一些蔬菜水果
5、多运动,既能提高身体素质又能通过流汗排出毒素
6、不要乱用偏方,胡乱用药会导致更严重。需询问医生,听从医生的嘱咐
7、不要熬夜玩手机,辐射大
8、平时保持心情开朗,不要动不动就生气,这也是好的
珠海广肤皮肤科温馨:青春痘多出现在的面部,对的外在容貌会产生很大的影响,严重的青春除了做好护理措施,还要到正规的皮肤医院就诊治疗,多参加体育锻炼,运动出汗后要及时清洗,同时饮食清淡。