前列腺炎引起的三处疼痛通常为下腹部、会阴部和腰骶部，疼痛持续时间因人而异，可能持续数天到数周不等。原因主要包括细菌感染、性生活不规律、久坐不动等。治疗方法包括药物治疗、生活习惯调整和物理治疗。
1、细菌感染是前列腺炎的常见原因。细菌通过尿道进入前列腺，引发炎症反应，导致疼痛。治疗可通过抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松和阿奇霉素来控制感染。抗生素的选择应根据细菌培养和药敏试验结果确定。
2、性生活不规律也是导致前列腺炎的原因之一。过度或过少的性生活都可能影响前列腺的健康。调整性生活频率，保持适度，有助于缓解症状。建议每周性生活频率保持在2-3次，避免过度或过少。
3、久坐不动会增加前列腺的压力，导致血液循环不良，进而引发炎症。避免长时间保持坐姿，每隔1小时起身活动5-10分钟，有助于改善血液循环。适量运动如步行、游泳和瑜伽，也可以有效缓解症状。
4、物理治疗如前列腺按摩和热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。前列腺按摩应由专业医生操作，每周1-2次。热敷可在家中自行进行，用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次。
前列腺炎引起的疼痛需要及时治疗，避免症状加重。通过药物治疗、生活习惯调整和物理治疗，可以有效缓解疼痛，改善生活质量。长期不愈或有严重症状的患者应尽早就医，进行专业治疗和检查。
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