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妇科炎症是女性常见的疾病之一，包括宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等。如果这些炎症长期不被诊断和治疗，可能会造成以下危害:

1.不孕:炎症会导致输卵管阻塞或疤痕形成，影响卵子与精子的结合。

2.妊娠并发症：如异位妊娠或早产，增加母婴健康风险。

3.性疼痛:慢性炎症可能导致性交时不适甚至疼痛。

4.感染扩散:严重时可引起周围组织器官感染。

5.影响生活质量：长期的身体不适和心理压力会显著影响日常生活。

为有效预防妇科炎症，以下是五个维度的日常注意事项：

1.个人卫生:保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。

2.透气性：选用棉质内衣，避免衣物过紧或不透气，减少湿疹和感染的几率。

3.饮食调整:均衡饮食，增强免疫力，少吃辛辣油腻的食物，防止炎症加重。

4.定期检查:定期妇科检查，及时发现和治疗早期炎症。

5.行为:性行为时采取措施，避免性传播疾病感染。

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