义乌市义城医院

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银屑病是一种慢性皮肤病，夏季天气炎热，银屑病患者需要特别注意生活细节，以便更好地管理疾病。义乌义城皮肤科医院专家提醒，以下方面需要重点关注。

在饮食方面，夏天有丰富的水果，但银屑病患者应该有选择。如果你对芒果、荔枝和其他水果过敏，尽量避免，这些水果可能会刺激皮肤，加重病情。你可以吃更多富含维生素的水果，如苹果、香蕉和绿叶蔬菜，它们可以补充身体所需的营养，增强皮肤的抵抗力。同时，远离辛辣、油腻的食物，这些食物很容易导致体内湿热加重，不利于皮肤健康。

日常皮肤护理非常重要。夏天出汗多，汗液可能会刺激皮肤。患者应及时清洁，但应注意避免过度清洁。洗澡时水温不宜过高，控制在37℃-40℃合适，水温过高会破坏皮肤屏障。选择温和、无刺激性的沐浴产品，避免使用碱性肥皂。洗澡后，及时涂抹温和的保湿乳液，锁住皮肤水分，防止皮肤干燥。

防晒霜不容忽视。紫外线对皮肤有一定的损害。银屑病患者的皮肤更敏感，需要做好防晒工作。当你外出时，你可以戴上太阳帽和太阳镜，使用遮阳伞，并涂抹适合你皮肤的防晒霜。避免在紫外线强烈的时候（早上）10点至下午4点)长期户外活动。

此外，人们在夏天容易感到易怒，情绪波动可能会影响他们的病情。银屑病患者应学会调节情绪，保持良好的情绪。你可以通过听音乐和散步来放松。

虽然夏季可能会给银屑病患者带来一些挑战，但只要更加注重饮食、皮肤护理、防晒霜和情绪管理，就能有效控制病情，提高生活质量。如果病情发生变化，建议及时去义乌市皮肤病医院等正规医院，听从专业医生的建议。