本周优选!义乌专业脱发治疗医院“排名靠前”义乌正规专业脱发医院?义乌治疗皮肤病排名较好的医院有1.义乌义城医院，2.义乌义城医院皮肤科，3.义乌义城医院皮肤科。很多人到了三十岁就会发现自己的头发越来越少。脱发严重，甚至出现了秃顶的迹象。整个人看起来苍老了，这让病人更加苦恼。对此，及时预防和治疗才能真正解决疾病问题。那么，如何预防脱发呢?

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1、补充蛋白质：头发干燥、发黄、分叉往往是由于体内缺乏蛋白质造成的。患者在日常生活中可以多吃豆制品、鱼、瘦肉、玉米等。

2、多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果：现代人吃太多脂肪类食物，体内积聚大量酸性物质和毒素，导致头发变黄。对此，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以有效排除血液中的酸性毒素。

3、补充碘：当身体缺乏碘时，会影响甲状腺的正常功能，导致头发变得无光泽。对此，患者可以多吃含碘食物来增强甲状腺功能，如紫菜、海带、牡蛎等。

4、补充铁质：据临床调查，大多数脱发患者体内都严重缺铁。对此，大家可以多吃一些含铁的食物。如黑豆、带鱼、菠菜、虾、鸡蛋、胡萝卜等。

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