哪些不良习惯会导致前列腺炎

前列腺炎是男性比较常见的疾病，这种疾病的发生给男性生活工作带来极大的困扰，如果不及时治疗对男性危害很大，所以大家要及时治疗，在平时大家要了解哪些不良习惯导致前列腺炎?从而对疾病做到有效的治疗，下面我们详细了解一下。

1、久坐:久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大，而且因为前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。

2、酗酒:酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。因此，男人尽量要少喝酒。

3、嗜烟:烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。其是否会引起前列腺癌症，虽然目前尚无定论，但的研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。因此，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的好方法。

4、喜辣:过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

5、熬夜:熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

在日常生活中男性朋友要避免上述习惯，这样可以有效的降低前列腺炎的发病率，如果您已经得了这种疾病，一定要尽快的治疗，因为这种疾病会带来很多并发症，时间长的患者还会导致男性不育发生。

前列腺炎患者的饮食注意事项有哪些

要知道的是，饮食对前列腺炎的影响是非常大的，常见的是指饮食，刺激性食物就是关键的方面之一，其次就是酗酒等方面的因素，这些饮食可以直接引起前列腺炎的发病，下面就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:

一、前列腺炎禁喝酒:

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

二、前列腺炎好忌吃发物:

前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。

三、前列腺炎好不吃辛辣食品:

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。

四、前列腺患者好不要吸烟:

香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

后的前列腺炎，也一定要有护理常识的应用，举例来说，冬季是前列腺炎患者的高发时期，所以，一定要做好好的预防措施，并且，应该注意避免各种不良病因的接触接，同时，一些保健措施对前列腺炎的治疗也有很好的作用。

男人预防前列腺炎要做好哪些工作

前列腺炎影响了太多男性的健康，那么，如何做好预防前列腺炎的工作？男性朋友如何远离前列腺炎呢？下面就来具体的了解一下。

1、保持清洁。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒。

尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。

3、不憋尿。

许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。

4、改变不良习惯。

性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。