教你预防前列腺炎的方式
前列腺炎在男科疾病当中属于非常常见的，而该病的出现也会对自身的各方面造成一定的影响。男性朋友出现前列腺炎的几率是非常高的，而且这种疾病的出现也会给人们正常生活带来一定的影响，严重威胁着男性的健康。那么预防前列腺炎的方式有哪些?
首先男性朋友要避免久坐。特别是白领IT男等经常坐办公室的男性，一定要避免长时间的久坐，要坐了一个小时左右，就要起身活动，走动，因为长时间的久坐，会对于前列腺不利，使前列腺的血液循环不畅，刺激前列腺，所以一旦要避免久坐，对于预防前列腺炎有很大的帮助。
其次是要节制性生活，因为长时间的过度的性生活会使前列腺经常的充血，没有一个休息恢复的时间，由于前列腺必须有一个休息的时间，这样对于前列腺才更加的健康。如果经常的过度充血会使前列腺增大，对于前列腺有害。预防前列腺炎就要节制性生活，避免频繁的性交，发生前列腺炎的几率。
还要避免憋尿。有许多的男性朋友会出现憋尿的情况。这样就会容易发生前列腺炎。如果我们外出坐车的话，就要先把膀胱中得尿液排空，排净，在车上尽量的少喝水，在发现有尿液的时候一定要让司机停下来，及时的排尿，这样就会预防前列腺炎的发生。因为长时间的憋尿会使膀胱迅速的增大，发生前列腺肥大的现象，长时间的这样就会导致炎症的发生，诱发前列腺炎的疾病。所以在平时不管在干什么怎么样，一定要记住避免憋尿。
看了以上的介绍，大家对于预防前列腺炎的方式都了解了。其实对于前列腺炎的出现，我们需要了解的知识也是很多的，自己也必须要从各个方面去进行了解。而对于前列腺炎的预防，我们可以了解以上的知识进行预防。
细菌性前列腺炎食疗
谈及细菌性前列腺炎食疗，前列腺炎的四种食疗方法:细菌性前列腺炎的治疗需要采用抗菌消炎的方法，同时为了提高患者的身体免疫力，促进局部血液循环，就应该同时进行饮食调理，患者的饮食调理对健康恢复也是非常重要的，下面就一起来看看具体有哪些饮食调理方法吧。
①车前草糖水，准备好车前草，竹叶心，生甘草，黄片糖。制作方法是先将车前草、竹叶心、生甘草等材料处理干净然后同放进沙锅内加清水适量，用中火40分钟左右，然后在其中放进黄片糖，继续煮片刻就可以停火去掉药渣，患者可每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤。前列腺炎的患者在服用时每次可用灯心花，鲜苦瓜两种材料加工制作，方法是先将苦瓜用水洗净，去除瓤和瓜核，并且切成小段与洗净的灯心花一同入沙锅内，加清水开火煎汤去掉药渣饮用。
③冬瓜海带薏米汤。准备好鲜冬瓜(连皮)，生薏米，海带等三种材料。制作的时候首先应该将冬瓜洗净然后均匀切成粗块，接下来就可以把生薏米洗净准备好，海带泡发然后洗净盐分和其中的杂质，均匀的切成细片状后把三物同放进加适量水的沙锅内煮汤，前列腺炎的患者可以用此做佐餐食用。
④土茯苓粥。每次可用适量的土茯苓，大米等材料组方。制作的方法是先将土茯苓洗净然后切成片状(如果使用的是已洗净晒干并切成片的土茯苓那么可免此工序)，接下来先把土茯苓放进沙锅内煎煮，时间在30～40分钟左右，开锅去除药渣取汁。再将大米洗净然后加入准备好的土茯苓煎汁中，按照常法慢慢的煮到米烂为度。待温时就可以食用，每天可以间隔服用1～2次。
急性前列腺炎会引发性功能障碍
一般来说急性前列腺炎的表现是比较严重的，而患有急性前列腺炎真正从病情上来说是没有慢性前列腺炎严重的。所以说对于急性前列腺炎是否严重的问题我们要有全面的认识。
前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。前列腺炎容易引起早泄、遗精、血精、性欲减退、阳萎、丧失性功能。因为前列腺所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，所以前列腺炎也可造成男性不育。
前列腺炎是成年男性的常见病之一，随着近几年前列腺炎发病率的增高，给男人的给生活带来了很大的痛楚。急性前列腺炎主要还是由于日常生活中错误的生活习惯引起。例如不注意休息、久坐不动、穿不干净的内裤等，一旦引起急性前列腺炎，会对患者生殖系统在短期内引起严重危害，出现尿频、尿急等泌尿疾病，甚至引起男性性功能障碍。所以男性朋友在日常生活中要格外注意自己的生活起居，主要预防方法如下：
1、如果男性朋友养成不良的生活习惯很容易让自己的抵抗力下降，随之感染各种疾病。所以要注意调理自己的生活，定点睡觉不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃快餐垃圾食品。
2、有些男性朋友经常这样，一有个小病就开始吃药，尤其是消炎药，以为可以起到杀菌消炎的作用，其实不然，如果吃多了消炎药会使细菌发生变异，变异的细菌较之以往会容易引起病变，从而引起急性前列腺炎。
3、在饮食上要注意不要吃辛辣的食物，海鲜也不能吃，尤其是虾。戒烟戒酒，因为烟酒很容易导致前列腺疾病的复发。
4、体育锻炼可以增强身体素质，提高人体免疫力，促进血液循环有利于疏散炎细胞。男性朋友们不妨在早上起来锻炼下自己的身体，不仅可以预防疾病而且还能让让自己的心情愉悦起来。
5、性生活和自慰可以释放前列腺液，从而起到了“以旧换新”的作用，这样会减少前列腺中细菌的含量，避免前列腺炎的发生。男性朋友们可以通过适当的性生活或自慰来预防急性前列腺炎。但不要太过频繁，引起性功能下降。
