天气转凉如何预防前列腺炎
随着社会的发展，人们思想的开放，很多男性朋友没有合理的生活习惯和合理的性生活，导致患前列腺炎的人越来越多，如果感染了前列腺炎，一般表现为尿频，尿痛，尿急等症状，并可能有性欲减退，性交痛等并发症。不仅给自己，也给家人带去了很大的伤害。天气转凉更容易引发前列腺炎，所以男性朋友们要学会怎样正确的预防方法。
那么，天气转凉男性朋友们在日常生活中应该怎样来预防前列腺炎呢?
1，男性朋友们要注意平时的个人卫生，要勤洗澡，要经常性的换洗内衣内裤，像床单被罩等床上用品也要经常性的拿到太阳底下去晒一下，阳光中紫外线具有杀菌的作用。
2，男性朋友们要注意保证充足的睡眠，作息规律，不要熬夜，不要过度劳累，人在睡觉的时候自身的修复能力是好的。尽量保持心情的放松，尽量不要生气，保持乐观的心态。
3，男性朋友们平时可以适当进行身体锻炼，多做一些户外运动，在外面时不要长时间地坐在冷的板凳上，避免着凉。要有节制的进行性生活，过度的性生活对前列腺的伤害非常大，在进行完性生活后要注意对进行清洁。
4，我们要注意平时多喝水，出门在外的时候不要憋尿，多吃一些清淡的食物，像水果，蔬菜之类的，少吃辛辣等刺激性的食物，少喝酒，过度饮酒对前列腺也是很大的一种负担。
慢性前列腺炎的病因有哪些
慢性前列腺炎虽然在男性当中比较常见，大家对它的症状也有所了解，但是对于引起它的一些病因，有的并不清楚，这对于预防或是治疗慢性前列腺炎都是很不利的，对此，男性得有个了解，下面来看看慢性前列腺炎的病因。
首先前列腺充血可导致慢性前列腺炎的发生，包括各种原因引起的，尤其是对于被动充血现象，是重要的诱因，像性生活不正常、会阴部受压，或是不良的饮食习惯，如酗酒、贪食油腻食物等，就是平时的感冒受凉都可导致前列腺充血而致发病。
另外尿液刺激也可导致慢性前列腺炎，因为尿液中含有多种酸碱性物质，如果男性因为局部神经内分泌失调的话，就会导致尿道压力过高，前列腺管开口处损伤时就会因为尿酸等刺激性化学物质进到前列腺内而导致慢性前列腺炎的发生。
其次病原微生物感也是导致慢性前列腺炎的原因之一，如细菌、真菌、病毒等的感染，都要有可能成为前列腺炎的感染源的，在这些感染源中，常见的为细菌，如淋球菌、非淋球菌等都是较常见的。
后慢性前列腺炎的发生和一些不良的心理表现也是有关的，如男性常处于焦虑、抑郁等不良情绪中，就易患前列腺炎。有调查显示，在一半的慢性非细菌性前列腺炎患者中，他们都有焦虑、抑郁、悲观等不良的情绪。可见这对于前列腺炎的发生也是会产生不利影响的。
上面就是关于慢性前列腺炎的一些病因，可见不少因素都可导致慢性前列腺炎的发生，对于一些我们可以避免的因素，在生活中男性一定要注意避免，以减少慢性前列腺炎的发生，避免给自身生活和健康带来更大影响和危害。
节欲并不能减轻前列腺炎
前列腺炎是常见的男科疾病之一，那么患上前列腺炎，少房事禁欲能够减轻前列腺炎的症状吗?下面就一起来了解一下。
节欲能减轻前列腺炎吗
前列腺是男性特有的性器官，经常会有前列腺炎、前列腺增生等疾病出现，下面要提到的则是前列腺炎。如果患有前列腺炎，一般都会建议要节欲，尽量不要同房，这是因为医学上认为前列腺炎患者在进行性生活的时候，因为性冲动会让前列腺以及盆腔充血，会加重前列腺炎的情况，因此，建议节欲来减轻前列腺炎的情况。
但是经过研究后发现，前列腺炎患者如果一直在禁欲，反而有可能会加重病情。
前列腺炎患者虽然可以禁止方式，但是却无法禁止正常情况下的生理现象的性冲动。性冲动同样会导致盆腔充血，并且需要半天才能消退，这比性高潮后的充血时间15分钟到30分钟之间，还要长。
并且，性生活中射精的过程，会让前列腺炎中的一些炎症随着分泌物排出去，也有利于炎症的减轻和康复。这说明，长时间的禁欲，会导致生理现象的性兴奋，一直受到了抑制，不但会加重前列腺炎，还有可能引起性功能的减退以及出现阳痿。
中医药膳方治疗前列腺炎
1、茯苓粉粥
准备茯苓粉和大米，各需要30克左右，7枚去掉核的红枣，适量白糖。
先把大米洗赶紧后放进锅里煮开后，然后加入红枣，等到粥煮了之后再放进茯苓粉，用筷子搅拌均匀，加入适量的白糖就可以食用。
适用人群:适合脾虚湿气重的慢性前列腺炎患者。
2、山药羊肉粥
准备山药和羊肉，各需要500克左右，大米需要200克左右，适量的盐和鸡精。
先把羊肉炖熟之后研成泥，山药去皮后研成泥，在炖好的羊肉汤中放入洗干净的大米，煮成粥之后再加入羊肉泥和山药泥，再煮沸2分钟左右，加入盐和鸡精。
适应人群:气血两虚型的慢性前列腺炎患者。
3、桃仁墨鱼
准备1条墨鱼，6克的桃仁。
先把墨鱼去掉骨和皮之后，清洗干净，和桃仁一起煮，等到墨鱼熟了之后去掉汤，吃墨鱼肉，可以当做早餐来食用。
适应人群:血瘀型的慢性前列腺炎患者。
4、酒螺蛳
准备500克的螺蛳，酒和水各需要250ml。
先把螺蛳洗净之后，放进锅里炒热，之后放入250ml的酒和水，之后煮熟，吃螺蛳肉就可以。
适应人群:肾虚型的慢性前列腺炎。
