职业司机怎么预防前列腺炎发生

慢性前列腺炎是容易发生在成年男性身上的一种疾病，特别是青少年男性身上。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂，病程长，治疗后易复发，因此，它给病人的生活、工作和学习带来了不同的影响。其中职业驾驶员属于高危人群，主要与久坐等不良因素有关。职业司机要怎么做才能预防前列腺炎呢？

1、防止汽车中毒

车内的塑料、地毯等物品会释放甲醛、丙酮等有毒有害气体。如果车内的通风不顺畅，或新车的释放时间太短，就会导致长时间驾驶的司机吸入大量有毒有害气体，而长时间的不良刺激对机体免疫力是有不利影响的，同时这也是引发男性慢性前列腺炎的一个主要原因。建议职业司机在车内保持通风，防止有毒有害气体侵害。

2、开车1-2小时要休息

长期持续驾驶固定座椅是导致专业司机慢性前列腺炎的主要原因，因为这种情况会引起局部湿汗，通气不良，血液循环缓慢，甚至局部发红，细菌滋生和慢性前列腺炎。长时间驾驶的司机在行驶1-2小时后可以短暂休息。

3、保持清洁

男性生殖系统的健康和私处卫生清洁的联系非常密切，尤其是阴囊的褶皱多伸缩性大，在开车或者是天热的时候因为局部不透气分泌汗液较多，更容易容易藏污纳垢导致细菌乘虚而入，不及时治疗可能会导致严重的感染，从而导致前列腺炎，因此男性在平时应该注意坚持卫生清洁，清洗自己的会阴部。

4、经常开车窗

有很多男性司机不喜欢开车窗，尤其是在冬天或者夏天开空调导致不开车窗，这其实会给自己的身体带来很大的伤害，如果不能保持车内空气的流通，这对司机的前列腺炎受到很大的影响，所以在冬天或者是夏天的时候一定要多注意经常把车窗打开通风，这样可以预防一些细菌的产生，对司机的身体也是有很大的帮助的。

5、开车的时候要经常换姿势

很多司机开车时喜欢保持一成不变的姿势，其实想要预防慢性前列腺炎的发生一定要注意经常变换自己的姿势，这样可以避免自己的前列腺长时间受到压迫，另外长时间的更换姿势可以让肌肉放松血脉流通，有利于自己的身体能够减少压迫，有效的预防前列腺炎。

怎么从症状判断前列腺炎

随着社会生活的发展，男性的生活压力越来越大。很多男性的身体健康也受到了很大的威胁，比如前列腺炎就是十分常见的一种男性感染疾病。由于前列腺炎的发病率逐年升高，男性在生活中一定要提高疾病警惕，下面我们了解下如何通过症状判断前列腺炎。

1、放射性疼痛:

男性会出现阴囊疼痛，附睾疼痛，并且睾丸在检查的时候会是正常的，没有发现有什么异常，并且还会出现会阴部坠胀、疼痛，与耻骨联合、小腹有时候抽痛。还会出现尿痛肛门疼痛，有的男性会感到大腿根部疼痛。

2、前列腺疼痛:

前列腺疼痛的患者也有的与精神因素有关，如经常心情烦闷，压抑，或者是工作不怎么顺利，脾气暴躁，当这样长时间下去就会产生前列腺疼痛;有的学生就是因为学习不好，或者是进行高考的时候考得不理想，这些也会引发前列腺炎的症状。

3、排尿困难:

男性会出现尿频、尿急、尿疼、尿急，排尿困难的感觉，这个有点像是尿路感染的情况，但是实际上并致病菌，在进行检查的时候也没有大量的白细胞，但是它却具备前列腺炎的各种症状，如排尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。

4、性功能障碍:

急性前列腺炎患者早期的表现可出现性功能的亢进，后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿等。

通过上面的文章内容，详细大家对于前列腺炎的症状有了一定的了解。在生活中男性前列腺炎的发病和男性的个人生活习惯有着直接的联系，所以男性朋友在生活中一定要养成良好的个人习惯。如果发现自己感染前列腺炎一定要积极接受治疗。

前列腺炎患者在饮食上如何注意

前列腺炎是男性当中很常见的疾病，男科专家介绍说，造成男性前列腺炎的原因十分复杂，其中不良的饮食习惯是造成前列腺炎的重要诱因，所以，得了前列腺炎的患者朋友，一定要注意自己的饮食习惯，确保。

一、忌烟:香烟中的尼古丁、烟碱、焦油等成分不但能直接毒害前列腺组织，还可以干扰支配血管的神经组织，让前列腺的血液循环出现障碍，导致其自身新陈代谢的迟缓，让前列腺长期充血瘀滞，毒素很难及时排除。易遭受或加重炎症侵袭。

二、忌酒:酒具有扩张血管的作用，对于前列腺的炎症组织康复极其不利。长期酗酒造成酒精中毒，使得控制前列腺的神经处于麻痹失控状态，为病菌侵袭打开了方便之门。

三、忌辛辣刺激:辛辣刺激会让组织血管充血，对于曾经的前列腺炎患者来说，病情很难控制易反复。前列腺是娇弱的器官，长期因刺激充血会加重其负担，导致免疫力下降，炎症容易侵入。