人流后有奶水应该吃什么
口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
人流后可以吃鱼胶吗
女性在做完人流手术之后，应该要密切关注自己的身体状况，并且要做好相应的护理措施，以促进身体的恢复。在身体恢复的过程中，女性还要调整自己的饮食结构，补充均衡的营养，这样可以加快身体恢复的速度，能够让病情尽快的痊愈。
那么人流后可以吃鱼胶吗?相信大家对于鱼胶有一定的了解，这是一种营养价值非常高的食物，它富含非常丰富的高级胶原蛋白，而且含有非常多的维生素以及矿物质，并且非常容易吸收，所以深受人们的欢迎。女性在人流之后，也可以适当的服用鱼胶，这样可以均衡的补充营养，从而促进身体的恢复。但是我们不要服用过量，否则那样会导致身体发胖，这样就会对健康造成不利的影响，并且还有可能导致多种慢性疾病的发生。
人流后的饮食护理非常重要。女性在做完人流手术之后，一定要注意忌口，平时千万不能够吃不利于病情恢复的食物，比如辣椒，生姜，大蒜，海鲜等，这些食物的刺激性非常大，会对身体健康造成不利的影响。而且我们还不能够喝咖啡，浓茶以及冰饮料，这些影评也会影响身体恢复。在日常的生活之中，女性应该以清淡的饮食为主，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等富含蛋白质的食物，并且还要多吃新鲜的蔬菜水果，以补充充足的维生素，以促进营养的均衡补充，这对于加快身体的恢复有非常大的帮助。
总而言之，鱼胶的营养非常丰富，它可以均衡的补充各种营养物质，所以女性在人流之后可以适当的补充鱼胶，这对于促进身体的恢复有一定的帮助。但是我们好不要服用过量，否则那样很容易导致肥胖的发生，这就会对身体健康造成不利的影响。
女性人流后受凉补救方法
虽然人流是一种小手术，但女性在人流后也要坐一个小月子，如果女性在人流后没有做好保健措施，术后过度劳累或不注意保暖，就可导致身体受凉受寒，落下难以去除的病根，对健康造成二次伤害。那么，一旦人流后受凉，应该采取哪些方法补救呢?
一、注意休息和保暖：如果女性在人流后受凉应注意多卧床休息，并保持室内温度合适，随着身体康复可逐渐下床活动，在此期间应该穿着保暖性好的衣服，尽量避免接触冷水，如不能使用冷水洗脸、洗手、洗衣服、洗澡等等。
二、注意增加营养：女性进行人流后受凉应注意增加营养，帮身体摄入充足的热量以及足量蛋白质、维生素，可多吃的食物包吃括了各种鱼类、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等，能增强机体的抵抗力，同时促使子宫尽快修复。其次，还要多吃一些热性的滋补类的食物，比如桂圆、阿胶、红糖姜茶、人参鸡汤等，可以起到活血化瘀、暖宫驱寒等作用。
三、做热疗：适当热疗也是女性在人流后受凉可以采取的一种有效补救方法，在条件允许的情况下可去汗蒸房做一下汗蒸，在身体受热流汗过程中可排出体内的毒素和寒气，从而起到治疗作用。其次，平时可多进行热敷，比如在腰部热敷就是非常不错的方法。还可在每天晚上睡觉前泡泡脚，每次坚持泡20分钟，但要注意泡脚水浸没脚踝部位才能起到更好保健效果。
