前列腺尺寸为45x34x35毫米属于轻度增大，需结合症状判断严重性，建议就医评估。常见原因包括年龄、炎症或前列腺增生，治疗方法包括药物、手术和生活方式调整。
前列腺尺寸异常可能与多种因素有关。年龄是前列腺增生的主要原因之一，随着年龄增长，前列腺组织会逐渐增生，导致体积增大。前列腺炎也会引起前列腺肿大，通常伴随疼痛、尿频等症状。前列腺增生则是一种常见的良性病变，表现为前列腺组织非癌性增生，可能导致排尿困难。
治疗前列腺问题的方法多样。药物治疗是首选，常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛、5α还原酶抑制剂如非那雄胺以及抗炎药如布洛芬。这些药物可以缓解症状，改善排尿功能。对于药物治疗效果不佳的患者，手术是另一种选择，常见手术方式包括经尿道前列腺切除术TURP、激光前列腺切除术和开放前列腺切除术。这些手术可以有效缩小前列腺体积，改善排尿功能。
生活方式调整也是重要的辅助治疗手段。饮食上建议减少辛辣刺激性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，如西兰花、苹果。保持适量水分摄入，避免憋尿，有助于减轻前列腺负担。运动方面，推荐进行前列腺保健操或凯格尔运动，这些运动可以增强盆底肌肉力量，改善血液循环，缓解前列腺压力。
定期体检对于监测前列腺健康至关重要，尤其是对于40岁以上的男性。通过前列腺特异性抗原PSA检查和直肠指检，可以及时发现前列腺异常，早期干预治疗。前列腺问题并非不可控，科学治疗结合健康生活方式可以有效改善症状，提高生活质量。若出现排尿困难、疼痛等症状，应尽早就医，避免延误治疗。
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