皮肤干燥起皮屑发痒多是由干燥环境、自身皮脂分泌减少、过度清洁、疾病如湿疹或银屑病等因素导致，应根据具体原因采取保湿、改善环境或针对疾病的治疗措施。
1、环境因素
皮肤干燥通常与周围环境密切相关。低温低湿的冬季空气、长期处于空调房间或频繁接触化学清洁剂都会加速皮肤水分的蒸发，导致皮肤屏障受损起皮屑。为改善这一问题，应保持室内湿度在40%~60%，可使用加湿器。同时，尽量减少皮肤裸露时间，使用手套保护双手，特别是接触到清洁剂时。洗澡时间不要过长，水温应控制在34℃~36℃之间，避免使用碱性肥皂。
2、生理因素
随着年龄增长，皮脂腺分泌能力逐渐降低导致皮肤油脂减少，孕妇、老年人更容易出现皮肤干燥症状。生活方式也会影响皮肤健康，饮水不足、熬夜、精神压力可能加重皮肤屏障的损伤。建议成年人每日补充1500~2000毫升水，饮食中增加富含维生素A、维生素E以及Omega-3脂肪酸的食物如胡萝卜、坚果和深海鱼。
3、病理因素
如果皮肤干燥并伴随明显的脱屑、红肿、甚至结痂和浸液，可能是某些皮肤疾病的表现。例如湿疹、银屑病或皮肤真菌感染。湿疹常伴有明显瘙痒，而银屑病则可能出现较厚的白色鳞屑和红斑。对于此类疾病，建议尽快就医明确诊断。常见治疗方法有外用药膏如含有尿素和乳酸的保湿剂，激素类药膏如糠酸莫米松软膏，以及口服抗组胺药物缓解瘙痒症状。严重者需配合光疗或生物制剂治疗。
4、皮肤护理不当
频繁使用刺激性护肤品、不当去角质或长时间暴晒都会削弱皮肤屏障功能，使皮肤更加敏感干燥。建议选择温和保湿型护肤品，含有神经酰胺、透明质酸和甘油的成分是优选。每次洗澡后立即涂抹保湿乳液，及时补充流失水分。
若皮肤干燥发痒症状持续或恶化，应及时就医以排查潜在疾病。良好的护理和健康的生活方式是保持皮肤健康的重要基础。调节环境、注重保湿，配合针对性治疗，可以有效缓解此症状并防止复发。
