脂溢性脱发大部分是因为皮脂腺分泌旺盛，油脂等分泌物过多溢出毛孔，沉积在头发上。不溢出体外的分泌物增多，会在毛囊内大量沉积，堵塞毛囊，导致头发脱落。得了脂溢性脱发如何护理？

定期清洁。脂溢性脱发人家建议你2-3天洗一次头。每次洗头，水的温度要在40度左右。洗完头发后，你不能用吹风机。用抹布把头发擦干净后，自然晾干即可。

选择洗发水。在选择洗发水的时候，避免使用含强碱和硅的洗发水，选择纯天然无刺激的洗发水，一款洗发水不需要长期使用，要更换或按时更换或交替买几罐。

头部按摩。头皮按摩可以加快血液循环，改善基础代谢。不熬夜，早起早睡，培养良好的生活方式。

不要染发烫发。女孩更喜欢烫发和染发，但这意味着会损害她们的头发和头皮。在进行这种个人行为之前，一定要加强头发和皮肤防护，在很大程度上减少伤害。

平时吃一些改善头发营养的食材，多吃坚果和蔬菜，补充头发生长所需的营养。

脱发的原因有哪些？

脱发和遗传因素有很大关系。如果父母有脱发的病史，那么仍然患有脱发症状的几率会比普通人高出数倍。

如果头部已经严重感染，也可能造成脱发。这是因为当头部受到感染时，会影响到局部皮肤的血管，使头发失去正常的营养供应，从而产生脱发。

长期失眠容易造成脱发。长期失眠会影响身体的自我调节功能，导致体内内分泌失调，导致脱发，需要经过强化治疗和长期休养才能逐渐恢复。

环境因素是导致脱发的主要因素之一。长期精神紧张或接触重粉尘的人更容易得脱发。现在很多上班族因为压力过大出现脱发的症状，需要适当的放松来减轻压力。

自身免疫系统异常也会导致脱发。尤其是白癜风和甲状腺疾病，患此病的风险会更高。如果白癜风的皮损发展到头部，也可能出现斑秃，但这个脱发和原发脱发是有一定区别的，需要仔细区分。这种脱发不好治，白癜风需要控制才能有效缓解症状。

云南昆明太医堂皮肤科专家温馨:脱发如果不及时治疗，会耽误更好的治疗时间，加重病情，还会加重难治程度。日常生活中要保持良好的习惯，加强体育锻炼，提高免疫力，增强抗病能力。

得了脂溢性脱发如何护理？云南昆明太医堂皮肤病专科医院脱发科，沿袭传统中医治疗优势与手段地基础上，再结合国际的脱发治疗理论，率先采用了BMP激活医治方法，取得了重大脱发治疗的医学成果。