一到晚上皮肤就痒，越抓越痒，可能是由多种原因引起的，包括皮肤干燥、过敏反应、湿疹或荨麻疹等。治疗需要根据具体原因采取针对性措施，如保湿、抗过敏药物或就医咨询。
1、皮肤干燥
皮肤干燥是夜间瘙痒的常见原因之一，尤其在秋冬季节或空调环境下更为明显。干燥会导致皮肤屏障功能减弱，刺激神经末梢引发瘙痒。建议使用含有甘油、尿素或神经酰胺的保湿霜，睡前涂抹全身，尤其是四肢和背部。避免使用过热的水洗澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不超过10分钟。
2、过敏反应
夜间瘙痒可能与接触过敏原有关，如床单、被褥中的尘螨、花粉或宠物皮屑。建议定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免使用含有香精的洗涤剂。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，但需在医生指导下使用。
3、湿疹或荨麻疹
湿疹和荨麻疹是常见的皮肤病，夜间瘙痒可能是症状加重的表现。湿疹患者可以使用含有激素的药膏如氢化可的松软膏，但需避免长期使用。荨麻疹患者可以尝试冷敷或使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会开具更强效的药物如免疫抑制剂或光疗。
4、其他可能原因
夜间瘙痒还可能与肝脏疾病、糖尿病或甲状腺功能异常等全身性疾病有关。如果伴随其他症状如黄疸、体重下降或疲劳，需尽快就医进行全面检查。
一到晚上皮肤就痒，越抓越痒，可能是皮肤干燥、过敏反应或皮肤病引起的。通过保湿、避免过敏原、使用药物等方法可以有效缓解症状。如果瘙痒持续或伴随其他异常症状，建议及时就医，排除潜在的健康问题。
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