本周评选发布：抽烟喝酒会导致精子质量下降吗“实时公开”昆明专业治疗男性生殖健康医院1云南九洲生殖医学科；2昆明妇产生殖医院；3云南锦欣九洲医院；4昆明市不孕不育专科；如今，不少男性面临精子质量下降的问题，这给备孕家庭带来了困扰。那么，是什么原因导致精子质量差呢？

什么原因导致精子质量差？云南九洲医院生殖专家指出，以下几个方面是常见的原因：

1.吸烟喝酒：烟草中的尼古丁和酒水中的酒精都是伤害精子的“利器”。长期吸烟会使烟草中的有害物质影响身体健康，而过量摄入酒精会影响男性的性功能，阻碍精子的正常生成和发育，从而降低精子质量。

2.熬夜：长期熬夜会加重身体负担，打乱正常的生理功能，进而影响精子的生成和发育，导致精子质量下降。因此，调整作息、保证充足睡眠非常重要。

3.久坐：久坐会使身体血液循环受阻，散热降低，导致阴囊附近温度升高，影响精子存活。建议每坐一小时左右起身活动5分钟，给身体一个调整的时间。

4.蒸桑拿：睾丸的正常温度在35度左右，低于人体体温。经常泡热水澡或蒸桑拿会使阴囊温度升高，不利于精子存活，无形中起到“杀精”作用。

5.穿紧身裤：紧身裤会对生殖的器官造成压迫，影响睾丸素的生成，且散热不良，导致阴囊温度升高，从而伤害精子。

什么原因导致精子质量差？希望以上介绍能帮助您了解精子质量差的原因。如果您有相关问题，建议及时咨询专业医生。云南九洲医院是一家以辅助生殖和不孕相关为主的生殖医学科专科医院，在排卵障碍、输卵管堵塞、男性精子异常等方面都有较为不错的治疗经验，目前医院的生殖团队（王县、秦霞、沈秀等）都是省内外知名妇产主任，若是需要挂号的，医院提供线上挂号服务，提供下信息到院即可直接治疗！