不孕不育应该吃什么好？
出现这种情况的话建议你们双方都去医院检查看看，不一定是你的问题，有可能是男性的精液质量比较差，如果试管后没成功的话，建议你们考虑使用一些中药的办法调理来看一下，因为试管婴儿的成功率也是比较低的，应该注意多调理自身体质。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴饮暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的饮食，即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀，营养充足即可。建议不要喝饮料，少食油炸食物及烧烤类食物，怀孕后以清淡饮食为主，不需要特别注意。
揪出女性不孕的元凶治疗不孕要注意6个误区
几乎每位女性都有生儿育女做妈妈的愿望，但很多女性却由于身体等各方面的原因，患有不孕症，从而被剥夺了做妈妈的权利。那么，女性不孕是由什么原因导致的？下面，介绍四种导致女性不孕的原因：
揪出女性不孕的四大元凶
1。不孕原因主要的是因为输卵管堵塞
2/3在于女方输卵管阻塞一向是主要原因，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科妇科炎症已大为减少；另一方面，有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。
2。外阴、阴道因素导致女性不孕
如妨碍性生活的无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等畸形病；或是患有严重的阴道炎时，大量的病原微生物及白细胞吞噬精子而导致不育。子宫颈、子宫因素，输卵管、卵巢因素以及免疫因素等都会导致不孕。
3。月经周期变化导致不孕
脂肪太少会干扰女性月经规律，因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。女性好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。
4。全身性疾病
除内分泌异常及官异常可导致不孕外，一些全身性疾病也可致不孕。常见的是如甲状腺机以减退、甲状腺机能亢进、糖尿病及肥胖症等内分泌代谢方面的疾病。
治疗不孕症要注意这6个误区
一、轻信秘方效力大：女性不孕不育治疗一定要到正规的专科医院或医院生殖中心进行科学检查和治疗，千万不能轻信什么江湖郎中的秘方土方。
二、重视治疗轻视检查：切莫盲目治疗，明确病因后针对性治疗，往往事半功倍。
三、手术成功就能怀孕：手术成功仅说明需要通过手术治疗的那部分疾病已经解决（器质性病变），患者是否还存在其他不孕不育因素，还有待进一步观察治疗。
四、随意停药间断治疗：女性不孕不育治疗是按周期进行的，绝非一朝一夕之功。治疗要持续进行，用药应严格遵医嘱，不应擅自停药、改变用量或随意终止治疗，否则将前功尽弃。
五、久治不孕心灰意冷：女性不孕不育治疗需要耐心和时间，有时需要较长时间的治疗调理，当不孕的一个因素解决后如不能及时受孕，应积极和医生沟通，查找其他原因。心态对女性不孕不育治疗的作用也是很大的。
六、费用超出放弃治疗：不同的女性不孕不育不孕不育症状，发病原因和机理不同，所以花费要视个体差异而定，不花冤枉钱是关键。
6个助孕汤品能帮忙对付不孕
（1）助孕育鳞方：经临床验证对治疗女性不孕症效果不错：在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
（2）促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。
（3）先天归一汤：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。
（4）嗣子汤：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。
（5）助孕汤：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。
（6）石英毓麟汤：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。
乳房胀痛不要忽视严重或可导致女性不孕
有的女性感到乳房胀痛，但却不以为意。特别是伴随着经期疼痛时，以为这是正常现象。但小心，正是这样的胀痛，或许会导致女性不孕的发生。
月经前3天左右乳房有胀痛，可能提示月经来潮或有初期怀孕，这是正常现象。太早出现乳房胀痛，或者月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗，否则很容易产生妇科疾病，从而造成不孕。
经前乳房胀痛大部分发生在月经前3-5天，严重的患者可在月经后2周，大约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月1次，若不妥当处理，久而久之容易导致其他病变，常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿，月经也因此逐渐失调，经量稀少，终引起女性不孕。
很多女性不孕患者有乳房胀痛的现象，原因是这些人体内雌激素和孕激素时常不平衡，泌乳激素会异常分泌，造成月经不规律，进而影响受孕。
而雌激素和孕激素对女性生育来说发挥什么样的作用呢？雌激素和孕激素主要是由卵巢分泌的，也可在肾上腺皮质、胎盘等产生。
雌激素的主要作用：
1、促进输卵管、子宫、阴道和外阴部的发育，并使它们维持在成熟状态，促进女性第二性征的出现，维持女性性功能；
2、在月经周期中，使子宫内膜增殖变厚，并使子宫腺体和血管增生；
3、提高子宫肌肉对子宫收缩素的敏感性，对分娩有一定意义：
4、可使输卵管活动性增高，加强输卵管上皮纤毛的运动，促使输卵管粘液腺的分泌，有利于卵子同子宫方向移动；
5、可使子宫颈变软、宫口松开，使宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过；
6、促进阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内呈酸性反应，提高抵抗力，有利于抑制细菌生长。
孕激素的作用是在雌激素作用的基础上发挥的，主要作用是：
1、调节月经周期及助孕作用。可以进一步使子宫内膜增生，使其中腺体、血管增生，腺体分泌，为受精卵在子宫壁的种植做好准备。妊娠开始后，可促使子宫内膜继续增厚，形成蜕膜，充分供给孕卵以营养物质；
2、减少子宫收缩，降低子宫肌肉对子宫收缩素的敏感性，保证子宫的安静，故有“安胎”作用；
3、在妊娠期间能抑制排卵，阻止再受孕；
4、使子宫口闭合，宫颈粘液分泌减少、变稠，精子不易通过；
5、抑制输卵管肌肉的收缩，延缓卵子向子宫方向移动。
综上所述，由雌激素和孕激素不平衡导致的乳房胀痛，对女性生育功能是十分有影响的，千万不可忽视。
