有利于前列腺炎的运动有哪些
运动不仅有益于健康,而且有益于血液循环和新陈代谢,男性要保护前列腺需要加强下肢的锻炼,多做可以锻炼下肢的运动,这样对前列腺健康有很大益处,可以锻炼下肢的运动很多,如跑步、快走、跳绳、打球等等,经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
1、散步:散步是一种强度比较小的运动,适合老年患者,在饭后散步30分钟甚至更长时间,可以促进疾病的康复,体质稍好一点的患者可以走得快一些,这样更加有益。
2、游泳:经常游泳可以锻炼全身,是非常健康的运动方式,在游泳的时候双脚要不断打水,加上水的压力,可以加快前列腺部位的血液循环,对消除腌制有很大帮助,不过游泳时要注意水温,冬天好到恒温泳池游泳。
3、慢跑:每天锻炼半小时可以有效预防和治疗前列腺疾病。慢跑是好的运动方式,适合任何年龄的人,在慢跑的过程中,盆腔肌肉会有规律地收紧、放松,促进前列腺周围的血液循坏。
4、登山:登山是非常健康的运动,可以有效锻炼下肢,所以男性朋友有时间要经常爬山,这样不但可以保护前列腺,还可以呼吸新鲜空气,对肺部健康也很有益。
5、晨练保健法:背靠一颗树或一堵墙,然后用臀部不断向后撞击,速度大约是2-3秒一次,撞击力度要合适,以臀部感到振动为止,不可以大用力,撞击次数不限,看自己的身体情况决定,这个运动方法可以促进前列腺部位的血液循环。
其实适合男性朋友的运动方式有很多,大家可以根据自己的体质和身体状况选择合适的运动,运动的适合要注意适量,不是运动强度越大越好的,过度劳累反而会加重病情。男性朋友好不要骑自行车,以免压迫前列腺而加重病情。
前列腺炎的常见治疗方法有哪些
前列腺炎是一种很常见的泌尿科男性疾病,这种疾病给男性患者带来的伤害非常大。前列腺炎的发病率很高,而且要坚持很长的治疗时间。很多患者都想知道究竟哪些才是对治疗这种疾病的有效方法。下面我们就一起来了解吧。
,理疗:如前列腺按摩,直肠内药物离子导入法。其中前列腺按摩可促使积聚在前列腺内的细菌和脓性分泌物排泄出去,达到充分引流的目的,适当的按摩也可以促进血液循环,减少前列腺溢液现象,并有利于炎症吸收。
第二,中医药:包括推拿,针灸,中药。可推拿中极,气海,三阴交,阴陵泉,肾俞等穴;针刺关元,中极,太冲,会阴,三阴交,太溪等穴;补肾活血,清利湿热的中药复方对慢性前列腺炎有较好的。
第三,注射:由于一般抗生素难以通过前列腺包膜,故有人采用前列腺直接注射治疗前列腺炎也有很好的。该法是将敏感抗生素(如丁胺卡那霉素,庆大霉素,头孢类抗生素)直接注射到前列腺内,当然,该需要一定的操作技巧,必须由泌尿外科医生操作。
第四,选用敏感抗生素治疗:慢性前列腺炎的致病菌常为革兰氏阴性细菌,能够穿透前列腺包膜的抗生素主要有磺胺类和大环内酯类。
前列腺炎的主要危害是什么
说起前列腺炎来,相信大家不是很陌生吧,前列腺是男性之中很重要的器官,如果出现了什么病症,就会影响到我们的身体,其中前列腺炎就是容易发生的疾病,为了让大家对该病引起重视,我们请专家介绍下前列腺炎的相关危害。
前列腺炎的主要危害是什么?
1、影响工作和生活。由于炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影响工作和生活。
2、影响性功能导致阳痿、早泄。由于疾病长期未能,各种病症和不适在后加重或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激渐渐出现一种厌恶感导致阳痿、早泄等现象。
3、影响生养可导致不育。长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精子的液化时间,精子活力下降可以导致男性不育。
4、导致内分泌失调引起精神异常。正常情况下前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调可引起神经衰弱以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等病症。
上文为您介绍的便是前列腺炎的危害,患者朋友发现自己患上前列腺炎后,不要惊慌,要尽快的前往医院进行科学的诊治,这样才能将危害降到低,大家需要对自己的健康负责,平时保持良好的生活习惯,才能远离前列腺炎的发生。