应该如何预防前列腺炎的发病

在前列腺炎的预防上，首先应该重点关注生活中的一些不良行为，尤其是久坐不锻炼，以及长期频繁的性行为等，这些行为都可以直接的引起前列腺的充血，其次是注意生殖系统的卫生，避免感染。下面就有关前列腺炎的预防方法进行介绍:

1、杜绝细菌感染，检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、不要憋尿，养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

4、性生活要有规律，预防前列腺炎还要树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

5、不要久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

6、预防前列腺炎要养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

前列腺炎在目前来说主要是发病于中老年人群，但实际上，青壮年也有发病的情况，只是相对来说非常少见，另外需要注意的是，在青壮年时期，应该注意加强对前列腺的护理，前列腺疾病随着年龄的增加，发病率会逐渐升高。

浅谈慢性前列腺炎的种种

前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。而相比起来说慢性前列腺炎更加难治疗。因为慢性前列腺炎反复发作而且会长期的反复。所以，在进行慢性前列腺炎的治疗的时候我们一定要小心仔细。如果不小心的话很有可能会诱发前列腺癌。

今年34岁的马克是一家电脑公司的销售经理。一天早上小便时，他发现自己的尿道口有粘粘的分泌物，并感到排尿困难。过两天症状减轻，但几个月后这种现象还没有完全消失，他还逐渐感到下体多处疼痛。他很纳闷:自己平时挺注意保养和洁身自好的，这是怎么了?到医院看过医生之后，他才知道自己患了中年男性常见的慢性前列腺炎。

消除紧张有助减轻病症

避免紧张慢性前列腺炎的病因至今众说不一，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。

英国科学家米勒在研究中发现，前列腺炎患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如工作过累、疲劳、焦虑等。米勒指出，消除紧张的行为对慢性前列腺炎的治疗肯定是有益的。

国内也有统计发现，慢性前列腺炎患者中65%的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整显得尤为重要。

不宜久坐近几年还有一个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎患者中，并没有那么大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不易。泌尿科专家从生理学观点解释说，久坐可使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺性充血淤血。

所以司机和久坐办公室的人别长时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改变前列腺局部充血的状况，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

慢性前列腺炎症易诱发前列腺癌

少吃动物脂肪慢性前列腺炎还容易诱发前列腺癌。在以肉、奶制品为主食的国家，前列腺癌的发病率比以米、菜为主食的国家更高，其中食用大量脂肪的男性，特别是来源于红色肉的动物脂肪，易导致前列腺癌，因此前列腺癌在欧美发病率很高。在我国，随着膳食结构的变化，国人大幅度增加了对乳、肉制品的摄入，这几年我国前列腺癌的发病率有逐年增高的趋势。

前列腺炎不治会怎么样

生活当中有很多男性朋友都会有不同程度的前列腺炎症状，前列腺炎是一种很常见的男科疾病，如果不积极治疗的话，就会导致更加严重的疾病发生，而且还会诱发多种并发症。所以男性朋友应该重视前列腺炎的治疗，有疾病就应该积极治疗，这样才能够尽量减少对自己造成的危害。

那么前列腺炎不治疗会产生怎样的危害呢？

1、影响生育能力

前列腺炎本身就是一种炎症，长期受到严重的刺激，相邻的生殖部位也会受到牵连，很容易诱发精囊炎和龟头炎以及膀胱炎，还有尿道炎，那么就会影响到整个生殖系统的健康水平，久而久之就会影响到男性朋友的性功能，还会影响到精子的活力和质量，就会进一步影响到男性朋友的生育能力。

2、诱发癌变

相信大家都知道，前列腺癌和前列腺炎的关系是相当密切的，一般情况下前列腺癌是由前列腺炎发展而成的。前列腺炎一旦发展成慢性前列腺炎，治疗起来是相当困难的，很容易出现久治不愈的现象，病情容易反复发作，如果在平时没有采取正确的治疗方法，就是平时有一些不良生活习惯，终就会导致前列腺癌的发生。所以男性朋友患上了前列腺炎，应该及时到正规的男科医院进行积极有效的治疗，千万不要自行用药治疗，或者选择一些私人诊所进行无意义的治疗。

那么前列腺炎应该怎样护理来改善病情呢？

1、戒烟酒

吸烟喝酒对身体造成的危害是非常大的，而且还会对男性的生殖部位造成损伤，因为香烟中的尼古丁会对前列腺造成刺激，会直接进入到前列腺细胞组织，会损伤血管，所以就会影响前列腺的血液循环，容易出现充血和发炎的现象，酒精也是同样的道理，会对前列腺造成损伤，所以本身患有前列腺炎的男性朋友更应该戒烟戒酒，这样才有利于前列腺炎病情的康复。

2、多喝水

不管是患有前列腺炎，还是健康人在平时都应该养成多喝水的好习惯，多喝水能够促进体内毒素的排出，能够促进新陈代谢和血液循环，那么更有利于身体健康，多喝水对男性的前列腺也是有很大作用的，能够促进尿液的排出，可以防治前列腺炎，可以达到辅助治疗前列腺炎的作用。

3、坚持运动

前列腺炎病人在平时一定要坚持运动，一天要抽出半小时的时间来运动，千万不能够长时间坐在沙发上或者坐在电脑面前，这样会影响下身的血液循环，会压迫到前列腺，那么就容易导致前列腺炎病情加重，在平时坚持运动可以改善下身的血液循环，能够促进前列腺血液循环畅通，可以起到促进前列腺炎病情康复的作用。

男性朋友如果患上了前列腺炎，一定要引起重视，千万不要因为这是一种小病而忽视了治疗，其实往往是这样的，小病就会发展成大病，终会威胁到自己的生命，所以男性朋友为了自身的健康，一定要积极治疗，除此之外还应该坚持多喝水，坚持科学正确的饮食方式，而且还要坚持运动。