日常养成预防前列腺炎的5个好习惯

前列腺炎这种疾病的危害非常大，很容易导致男性阳痿早泄和不育，所以一旦得了前列腺炎，对于每个男性来说都是一种巨大的打击。正是由于前列腺炎的危害大，所以积极的预防胜过有效的治疗，而前列腺炎并不是不可防的，男性要在日常养成预防前列腺炎的5个好习惯。

一，不久坐。如果长时间坐在板凳上的话，就有可能压迫到前列腺，导致前列腺出现充血的情况。所以男性如果想要预防前列腺炎，就一定不能长时间久坐。

二，多运动。运动不但可以提高个人身体素质，而且还可以加速前列腺液分泌。前列腺液又是前列腺和整个生殖系统的重要细胞之一，一旦前列腺液处于稳定的状态，那么男性患有前列腺炎的几率就会降低很多。

三，少吃荤。引起前列腺炎的原因有很多，除了泌尿系统方面的问题以外，还有可能和三高问题有关，比如说高血脂就有可能会影响到前列腺的稳定。那么在这种情况下，男性一定要少吃荤菜，少喝酒。

四，多吃素。大部分素菜中都含有水分与维生素，尤其是像芹菜，小青菜，冬瓜，西兰花这一类的蔬菜，各类维生素的含量都非常丰富。所以男性可以多吃一些素菜，不但能够有效的预防前列腺炎，还可以防止患有三高。

五，有规律的过性生活。性生活也是引发男性前列腺炎的主要原因之一，除了女方患有某些泌尿疾病造成的交叉感染之外，还和性生活的频率有关系。如果性生活的频率过高或过低的话，都有可能会影响到前列腺液的稳定，从而导致前列腺炎，前列腺增生等前列腺方面的疾病发生。

通过本文介绍，相信广大男性该知道如何去预防前列腺炎了。由于前列腺对男性泌尿系统的危害非常大，所以每个男性都要重视前列腺健康。但前列腺炎也不是治不好的病，如果能够做到早发现早治疗，查清楚病因以后对症治疗，也还是有很大希望可以把前列腺炎给治好的。

前列腺炎的按摩

现在有很多的男性患者都受到前列腺炎的困扰，这种疾病治疗起来也是比较困难的，有很多的患者在治疗一段时间之后，总是效果不是很理想，那么一下我们就来介绍一些可以帮助前列腺炎早日康复的按摩，不但方法比较简单，患者很容易掌握，其效果也是极佳的。那么前列腺炎的按摩都有什么呢?下面我们就一起了解一下。

1，患者在每次大便之后，必须要清洁肛门以及直肠下段，之后就可以进些按摩治疗了。方法是患者让身体处在胸膝卧位或者是侧卧位，之后医生用食指顺着患者的肛门于直肠前壁知道触及到患者的前列腺，然后按照由外向上由内向下的顺序，轻柔的按压前列腺，这个时候患者要同时作提肛运动，直到患者的前列腺液排除尿道口即可。

2、使用自我按摩，方法是患者在大便之后清洗肛门以及直肠下段，之后取蹲位的状态，用自己的手指按压住前列腺体，之后同上一种方法一样进行按摩，每次按摩要在五分钟以上，也是直到患者的前列腺液排除尿道口即可。但患者在按摩的时候尤其注意，按摩的时候用力一定要轻柔，在按摩之前患者可以先用肥皂之类的润滑手套，这样也可以减轻一些不适的感觉，但如果患者在按摩的时候发现前列腺有触痛的感觉，那么就要及时的去专科门诊进行治疗了，以免患者的病情加重。

前列腺炎腰疼怎么治疗

可以吃油菜花粉制剂，以及前列康，普乐安胶囊等进行治疗，这些药物有补肾固本的作用，用于肾气不固所致的腰痛。在日常生活当中应该加强运动，不要有受寒受凉等。引起腰痛的原因有好多，前列腺疾病也是会引起腰痛，主要是因为前列腺炎性的改变，会导致某部分神经压迫所造成的。前列腺引起的腰痛多见于下腰部，患者通过积极的药物治疗是可以的。

前列腺炎会引起腹泻吗

前列腺炎一般来说是不容易腹泻，得前列腺炎的病人主要是以排尿的不适为主，例如前列腺炎的病人主要症状是尿频，尿急、尿痛以及血尿，有些还可以出现会阴部、肛门周围、睾丸区，甚至下腹部的疼痛不适，一般来说，前列腺炎的病人是不容易出现腹泻的，所以说前列腺炎的病人如果出现腹泻，我们应该考虑是否发生了一些胃肠炎的疾病。针对前列腺炎的病人我们应该进行及时的治疗，特别是在早期的时候越早治疗可能治疗它的效果就越好，前列腺炎的病人有些发展到后期的时候，往往还容易出现心理方面的一些问题，这个时候往往需要联合心理科进行同时治疗，才可以取得比较好的效果。

前列腺会自愈吗

前列腺钙化能自愈吗：实际上前列腺钙化灶，已经是愈后的结果。为什么这么说。前列腺钙化往往是由于前列腺炎以后，前列腺钙化伤口的愈合，而形成的这种钙化，就像人的皮肤上的伤口，当它愈合以后就会形成瘢痕。所以前列腺钙化灶实际上已经是愈合愈后的结果，它并不存在于什么，是否能够自愈，愈合的这么愈合概念发生，但是对于前列腺钙化灶来说，我们需要去注意的，是预防它的发生，也就是说，需要预防前腺炎的发生。如何预防前腺炎的发生，就是说，对于年轻人来说，我们需要让年轻人注意生活的规律，同时要去除掉不良生活的嗜好，很好的生活规律，包括早睡早起，要及时的劳逸结合，积极的锻炼身体，不要长时间坐在电脑边上，或长期的开车。第二个要摒弃不良的生活嗜好，戒烟、戒酒、戒辣，只有把这些不良嗜好戒掉，才会预防前列腺炎的发生。