前列腺炎应该如何预防
对于前列腺炎来说，大家肯定都有或多或少的了解，这种疾病虽然不像癌症、结核之类的大病，但是这种疾病也会对患者的身体造成很大的危害，而且如果没有及时进行治疗，还有可能造成男性的不育。因此我们要做好疾病的预防措施。那么前列腺炎应该如何预防呢?
前列腺炎预防
1、饮食
首先是饮食方面的问题，在平时的饮食需要特别注意，平时生活中可以多吃一些蔬菜水果，这样既保证了营养的摄入，而且还可以预防便秘。通过不断的调查发现，吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的比例低。另外还需要特别注意不要抽烟以及喝酒。
2、避免久坐
久坐也是属于常见的一种诱发因素，尤其是办公室人员以及司机，长期不进行运动更容易造成前列腺炎的出现，因此这些人员在平时需要多多进行运动，这样才可以避免炎症的出现。
前列腺炎的诱发因素就为您介绍完了，通过以上介绍相信大家都有了一定的了解，这种疾病对于患者的身体危害极大，因此我们在平时需要注意疾病的预防，避免给我们的身体造成伤害，从而减少不必要的困扰。
男性前列腺炎要如何进行预防
对于前列腺炎的预防不必有非常严重的心理负担，尽管前列腺炎非常复杂，并且难以，但是只要有正确的方式，就能够达到预防的目的，预防前列腺炎的重点是有针对性，当然，这方面在任何一种疾病的预防上都是重点，下面，就前列腺炎的预防重点进行介绍:
感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。春季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染到前列腺。
两性生活要有规律。要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
另一方面，一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象，这也对前列腺十分不利，容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。
生活有规律:随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是前列腺炎的发病率也就提高了。
包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且极其容易进一步感染前列腺炎，因此包皮过长及包茎患者，必须每天用温水清洗冠状沟，如果包茎严重，应做包皮手术。
上述中的情况也包括男性容易忽视的方式，比如后一点包皮包茎患者，一般来说，这类患者引发前列腺炎的几率不是非常高，但是临床上这样的患者也是存在的，因此也要重视，并且，从根本上来说，包皮包茎对于患者的伤害也是比较大的，尤其是包茎患者。
男人管住嘴才能把前列腺炎赶走
男人管住嘴才能把前列腺炎拒之门外。远离前列腺炎重要的是什么？慢性前列腺炎反反复复，给男性朋友的生活带来了很多困扰，无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会存在一定程度的充血。
在预防和治疗慢性前列腺炎时，要充分重视防止可能引起或者加重前列腺充血的因素。
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。
对于内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些患者有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，那么所患的慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。
吸烟对身体健康有害，但人们对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
另外，辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和脏器充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。
预防前列腺炎也要讲究窍门，我们在治病过程中，尤其是在疾病的缓解期或者康复期，更应该做到持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致疾病迁延难愈，承受长时期的痛苦。
