前列腺炎的自我按摩方法是什么样的
对于前列腺炎的治疗，有时候在药物治疗的基础上，还可以使用自我按摩进行辅助治疗。自我按摩这种方法操作起来比较简单，患者也比较容易介绍，是一种非常不错的辅助治疗方法。使用这种方法可以加快治疗的速度提高治疗的效果。
方法是:
(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。
(2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
前列腺炎后应注意哪些
在我们大家的身边有很多前列腺炎疾病的患者，在这个群体中有很多人的病情得到了有效的控制，甚至达到痊愈的状态。但有一少部分人没有就是因为他们不了解前列腺后应注意哪些事项而导致的。大部分人认为病好了之后就没有后顾之忧了，不会注意一些日常的生活习惯。这样是很容易再次引发病情的，现在让我们大家告诉大家前列腺炎疾病后必须注意些什么吧!
1、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列炎的复发。
2、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外、会阴部的清洁，以防止感染。
3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
4、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
6、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力
患有前列腺炎要做哪些保健措施
患有前列腺炎要做什么保健措施？很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就开始变得麻烦，由于尿频尿急，没有充足的精力去面对激烈的竞争，因而工作也因此似乎变得不顺起来，幸福也毅然离开了男性朋友。
而的专家也指出，如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，因此，了解患有前列腺炎要如何做好保健，对于男性朋友而言非常重要。
患有前列腺炎要做什么保健措施？专家介绍，前列腺炎患者日常生活中有很多的保健措施，对辅助治疗很有帮助，患者应注意做到以下几点：
一、用温水洗澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
二、多放松。过重的生活压力会加重前列腺炎的症状。平时应尽量保持放松的状态。
三、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
四、不憋尿。一旦有尿意就应该马上去小便，这一点很重要，憋尿对膀胱和前列腺不利。
五、多喝水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，可以减少高浓度的尿液对前列腺产生的一些刺激。
六、调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性多吃一些富含锌类元素的食物，比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等。
七、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。
专家提醒：在日常生活中要小心谨慎，养成良好的生活习惯和作息习惯，这样才能远离前列腺炎疾病，保持健康。
