预防前列腺炎的要点是什么

前列腺炎是男性常见的生殖泌尿系统疾病，该病给男性带来了极大的困扰，严重影响男性的日常生活和婚姻生活，所以男性要做好该病的预防工作，让男性远离该病。下面就请专家为大家介绍预防前列腺炎的要点。

1、想要预防该病，坚持锻炼是少不了的，男性在生活中要多锻炼身体，不要因为忙就不锻炼，也不要因为懒惰不锻炼，多锻炼能增强身体的免疫力，让我们更好的抵抗疾病的侵袭。

2、男性还要多补充锌元素，因为男性产生精子少不了锌元素，精子的生成需要蛋白质和各种微量元素，锌元素是重要的微量元素，所以男性要多食用含锌元素丰富的食物，如生蚝、南瓜子等。

3、男性想要预防该病就要多喝开水，每天要喝2000毫升以上的白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

男性就要多多参照上述的内容，正确做好前列腺炎的预防工作。尤其在饮食上大家不要忽略，健康的饮食可以预防很多疾病的发生，有吸烟酗酒的朋友，好改掉这些习惯，预防疾病从生活小细节开始。

急性前列腺炎的食疗小方

公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每天2次食用。

土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30到40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1到2次。

灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

患有急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

治疗前列腺炎食物超重要

案例：孙先生是位出租车司机，因为经常的在外面开车，几乎每天都是在车上度过的，而且有的时候为了可以多载几个乘客饭都顾不上吃，怕上厕所水也不敢多喝。然而，虽然这样不规律的生活给孙先生带来了不少的业绩，但是孙先生的健康也渐渐受到了威胁。不但经常性的小腹坠痛，而且近还经常性的尿频、尿急、尿滴沥，令孙先生觉得十分痛苦。从而也影响了孙先生正常的工作状况。迫于无奈，终只好到医院就诊。然而，检验的结果却令孙先生有点为之震惊：他确诊为患有慢性前列腺炎。

专家解析：前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症。生活中引起前列腺炎的病因非常多，男性在得了前列腺炎后，如果能做好前列腺炎的饮食，对治疗会有很大的帮助。

治疗前列腺炎的食物：

莲须芡实粥

配料：莲须8克，芡实16克，粳主50克。

制法：把莲须、芡实水煎取汁去渣，与粳米同煮成粥。每天1剂，连服20天。

说明：利尿通淋、益气泄浊;对慢性前列腺炎有。

薏米粥

配料：薏米30克，粳米100克。

制法：薏米、粳米煮成粥。每天1剂，连服20天。

说明：清热利湿;对慢性前列腺炎有。

黑豆汤

配料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。

制法：将配料加水煮熟。吃豆喝汤。隔天一次。

说明：补益脾肾;对慢性前列腺炎有。

炒田螺

配料：田螺500克，植物油、料酒适量。

制法：田螺在水中养1周，捞出去杂，取肉，入油锅炒，加料酒，加水、调料，煮熟。

治疗前列腺炎的食物可以很好的帮助患者缓解不适。因此，前列腺炎患者在采用药物治疗的同时，一定不能忽略前列腺炎食疗。