前列腺炎你是怎么预防的呢
在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
男人前列腺炎的危害
引起前列腺炎的原因有很多，每个人的情况都不一样，常见的就是:病菌感染从而导致前列腺炎、性生活不和谐、精神过度紧张、焦虑等等，这些原因都会导致男性患上前列腺炎的几率增加，刚开始的表现可能是排尿的时候尿路有热热的感觉或者小腹疼痛，如果不及时治疗会给男性带来很多危害。
，男性患上前列腺炎如果不及时治疗的话，会影响男性的性功能，因为很多男性在性生活过程突然受到一些惊吓或者打扰，从而导致男性疲软，无法正常射精，这种次数多了的话，不仅会让男性患上前列腺炎，还会导致男性阳痿、早泄，使得性生活质量大大降低。
第二，前列腺是男性比较重要的一个器官，它的主要功能是帮助男性产生和分泌各种性物质，一旦前列腺出现炎症或者疾病，首先影响的就是男性的内分泌，如果症状比较严重的话，还能会造成男性精神上的问题，比如:神经衰弱、头晕、反应迟钝等等，对男性身体非常不好。
第三，男性患上前列腺炎之后对男性的身体会带来很大的痛苦，而且还会影响正常的生活和工作，因为前列腺炎容易让男性出现尿频、尿急、尿不尽的情况，这样就会使得男性可能在比较重要的场合突然出现小腹不舒服，必须要立刻上厕所的情况，同时还会增加患者的精神压力。
综上所述，前列腺炎对男性的影响是非常大的，所以男性发现自己患上前列腺炎一定要及时去医院进行治疗，也可以自己去正规药房买一些消炎药吃，比如:前列康片、三金片、左氧氟沙星片等等，按照说明书上面服用，不要吃辛辣刺激性食物，这样会加重炎症的刺激。
男性前列腺炎是什么病因造成的
男性前列腺炎的病因:根据对临床上前列腺炎患者的研究发现，前列腺炎的发病主要与以下几种因素有关，首先，就是饮酒。因为应酬常喝酒的男性易患有前列腺炎，现在的工作避免不了应酬，特别是对于一些销售类的工作，应酬也成了工作必不可少的一部分，不爱惜自己的身体，为陪客户喝到吐也不罢休，饮食造成严重的错乱，过度的喝酒导致前列腺充血，久而久之引发慢性前列腺炎及泌尿疾病的发生。
男性前列腺炎的病因:另外，前列腺炎的发生除了与男性经常性的饮酒有关以外，这种疾病的发生还与缺乏足够的睡眠和长时间的坐着不运动有关。长时间工作没有足够睡眠的男性人群易患有前列腺炎，白领族似乎是个很时尚的，不晓得白领长时间的脑力劳动，为了工作对生活都没有了规律性，糊弄吃饭，不进行体育锻炼，不良的生活方式和习惯侵入生活，有时甚至滥用药物，这些都是引起前列腺炎的隐患，很容易感染其他疾病，对身体健康造成威胁。长时间坐着不运动的男性也极容易患有前列腺炎，比如司机或一些久坐办公室的除了特殊情况一般不会轻易走动的，这种久坐会导致男性阴部充血，阴部血液循环受阻，加之饮食中吃辛辣或刺激的食物更为患有前列腺炎提高了概率，这种生活习惯一旦形成，好多人都懒得上厕所，这就会养成憋尿的坏毛病，更为前列腺炎的发生增添了砝码。
经过上述对男性前列腺炎的介绍，大家对于为什么会得前列腺炎应该有了进一步的认识了，小编提醒大家，现在患有前列腺炎的患者有很多，大部分是因为日常生活中，对此病不够了解，不懂的怎么样预防此病。
