得了前列腺炎应该补充哪些营养素
前列腺炎是男性的常见疾病，多见于中年男性朋友，前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状，严重者可引起男性不育。患了前列腺炎，必须要注意每天的饮食，还要注意做好日常的保健工作。
那么，得了前列腺炎应该补充哪些营养素？日常怎么护理？
一、优质蛋白质对至关重要
蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。
二、平衡摄入各种维生素
前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
三、注意摄入各种微量元素
前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌有效的方法。
四、适度进行性生活
前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。
五、对前列腺进行按摩
前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。
综上所述，我们了解了得了前列腺炎，日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统，因此，前列腺患者非常痛苦。为了保护前列腺，让自己过上健康的生活，除了在食物上多加注意外，也必须要做好日常的保健工作。
前列腺炎的治疗方法
前列腺炎是一种发病率高，危害大的男科疾病，虽然是以中老年男性为主，但随着社会污染的加重，以及年轻男性承担的社会压力越来越大，所以前列腺炎的发病年龄也越来越低。由于前列腺炎非但会使男性丧失性功能，而且还有可能造成男性不育，所以必须要趁早治疗。那么前列腺炎的治疗方法有哪些呢?其实日常饮食谨慎可以治疗炎症。
首先，对于得了前列腺炎的男性来说，先要做的就是谨慎饮食，避免某些禁忌食物才行。比如说很多男性喜欢抽烟喝酒以及吃辛辣刺激性的食物，那么在得了前列腺炎以后，这些食物是一定要避免的。还有就是高脂肪，高热量，高胆固醇这三高类的食物，也不利于前列腺炎康复，因此好少吃或者不吃。
其次，前列腺炎患者需要多吃高维生素c的食物，因为维生素c能够杀菌消炎，促进前列腺部位炎症分解。含有维生素c的食物有很多，比如说水果中的橙子柠檬西瓜，蔬菜中的豆芽菠菜西兰花，都是非常适合前列腺炎患者的食物。但是在吃的时候也需要避免一些刺激性的吃法，尽量不要放辣椒。
后，除了饮食治疗之外，还需要配合药物与微创手术治疗。如果是早期的前列腺炎，那么使用前列康等药物即可控制病情。但如果是无菌性前列腺炎以及慢性前列腺炎，单纯使用药物来治果就不会太理想，因此患者就要考虑采取激光或微创手术治疗。
上面就是对于前列腺炎治疗方法的介绍。文章的后还要提醒前列腺炎患者，在前列腺炎没有治好之前尽量不要过性生活，否则不但有可能传染给配偶，也有可能加重碧青。另外要积极的运动锻炼，不要长期久坐。后就是不要加班熬夜，适当放松心情，这些都是有利于前列腺炎尽快康复的。
前列腺炎疼痛怎么缓解
前列腺炎这个病会出现不同程度的疼痛感觉，除此之外患者还会感觉到的不适感觉是尿道灼热、小便不畅。我们不说大家也会知道这些不适感觉是非常影响正常的生活的，那么当前列腺炎疼痛的时候怎么缓解呢?通常采取的缓解措施如下:
，患者出现了疼痛的感觉之后，患者需要及时的调整自己的生活习惯，因为前列腺炎在冬季的时候有诱发的和加重的因的趋势，那么患者就需要做好防寒保暖，不要让自己着凉，不要喝酒，也不要坐的时间太长了，做半个小时之后就活动一下身体，千万不要再憋尿了。
第二，在出现了前列腺炎疼痛之后，可以采取缓解疼痛的一些简便方法，因为前列腺疼痛揉或者按摩的方式是不管用的，因此患者在家里面就可以进行温水坐浴的缓解方式，这是效果很好的一种方法。
第三个，如果患者使用了以上的这些方法之后疼痛还没有缓解，那患者就不能够再拖了，就需要用药进行治疗了，而药物治疗常用就是选用抗生素治疗，虽然出现了前列腺炎的患者发病之后大多数是无菌的，但是患者中百分之四十左右用抗生素进行治疗对疼痛的缓解是效果很好的，如果病人疼痛的同时，同时还伴有排尿不畅的症状，那么患者还可以同时使用α受体阻滞剂等药物，使用这些药物对于患者出现的疼痛的缓解，通常也会起到作用。
同时患者还可以使用一些非甾体类止痛药物，比如很常见的消炎痛、布洛芬缓释胶囊等等，一些治疗肌肉疼痛的药物选择上，为了减少药物使用之后对于消化道的刺激，好使用栓剂直肠给药。
前列腺炎疼痛的患者还需要知道的是，疼痛时间长了，这时候患者的精神心理也会出现变化，比如出现焦虑、抑郁，那么这就需要进行一下心理治疗，同时可以用抗抑郁、抗焦虑的药，并且这些药物用了也有一定的止痛作用。当然这都需要专业的医生进行指导用药，患者要注意不能自己随便使用药物治疗。
