如何有效预防前列腺炎呢
前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。
急性前列腺炎保健的六大禁忌
急性前列腺炎是一种非常常见的男性身体疾病，虽然很多男性朋友都听说过前列腺炎，但是很多人对于前列腺炎的常识和保健方法，都不会很了解，从而造成急性前列腺炎不能得到有效的控制，为了让大家更了解急性前列腺炎，这里给大家介绍关于急性前列腺炎的六大保健禁忌，希望可以给大家带来一定的帮助。
禁忌一，病急乱投医，很多男性朋友往往时间发现自己患有前列腺炎，由于特别担心疾病的症状，往往都会采用不正确和不科学的治疗方法来进行治疗，其实这样不仅不能把病治好，还会造成病情的加重，给患者的身体带来很大的影响。
禁忌二，滥用抗生素，在我们的生活当中，很多人认为急性前列腺炎的发生就是由于细菌感染造成的，常常会使用抗生素来进行治疗，其实造成急性前列腺炎的原因有很多，如果盲目的服用抗生素治疗的话，很容易造成患者自身抵抗力的下降，对治疗是非常不利的。
禁忌三，治疗不，很多人往往发现自己的症状减轻之后就不进行治疗的，这样是非常不好的，因为如果急性前列腺炎如果治疗不的话，还会造成反复发作的情况，甚至造成慢性前列腺炎的发生，给病情的治疗带来很大的麻烦。
禁忌四，自己吓自己，很多男性发现自己患有急性前列腺炎，往往会出现心理压力大、抑郁的情绪，其实这种情绪对于病情是非常不利的，保持一个积极乐观的心态，才能帮助病情得到快速的康复。
禁忌五，斩草未除根，很多男性引发急性前列腺炎，往往只顾给自己治疗，这样也是非常不对的，因为造成该病的原因夫妻双发都是有原因的，所以，自己的伴侣也应该参与治疗，这样才能使病情得到的控制。
禁忌六，治疗并放纵着，很多男性朋友治疗急性前列腺炎，往往只依赖药物，而放纵自己不良的生活习惯，其实这也是非常不对的，我们在进行药物治疗的同时，还要注意适当的进行体育锻炼，养成良好的饮食习惯，提高自己的免疫力和抵抗力，这样才能使病情得到有效的控制。
上述就是对于急性前列腺炎保健的六大禁忌的介绍，希望大家在以后的生活当中，一定要远离这些不良的习惯，日常生活当中，好养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样自身的免疫力和抵抗力得到了有效的提高，也可以减少急性前列腺炎症状的发生了。
引发前列腺炎的常见原因是什么
前列腺炎如今困扰了很多男性朋友，前列腺炎是发病率很高，但是不易的一种疾病。所以男性朋友都害怕患上这种疾病，治疗前列腺炎应该对症治疗，那么首先要了解患病的原因。那么，诱发前列腺炎的常见病因有哪些呢?
一、前列腺充血
生活中由于长期的酗酒吸烟、久坐、易怒等各种不同的原因引发的腺体充血，特别是被动充血，是引发前列腺炎的常见原因中一个重要的致病要素。因此在日常生活中要尽量避免这些诱发因素，养成良好的生活习惯，抵抗疾病侵犯。
二、尿液刺激
医学上称尿液刺激为化学因素，这是由于尿液中含有多种的酸碱性化学物质，若是患者的神经内分泌失调，就会导致其后尿道的压力过高，若是前列腺管的启齿处有损伤时，就会形成尿酸等各种刺激性的化学物质返流进入腺体，进而诱发疾病。
三、病原微生物感染
各种微生物如细菌、原虫、真菌以及病毒等都会成为引发前列腺炎的常见原因，其中多是以细菌为常见。细菌主要是通过血行感染、疾病感染等途径进行侵犯，在临床上发现，多说的细菌性炎症是由于微生物的感染所致。
