前列腺炎有哪些自我

前列腺疾病在生活中十分常见，尤其是在当今社会生活压力这么大，很多男性同胞都会得这种病，这样的话，能知道一些前列腺疾病的自我治疗方法，不但能够减轻自己的痛苦，还能省下去医院的钱。那么，前列腺炎有哪些自我呢?下面就为大家介绍1.多饮水2.不憋尿3.节制性生活4.多放松5.洗温水澡6.保持清洁7.防止受寒8.避免摩擦9.克服不良生活习惯10.多锻炼身体提高机体抗病能力;

不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.能够全面改善前列腺内外部状态、消除炎症、康复前列腺体，有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收的难题;

经常使用治疗仪，对患病的前列腺病理改善，使前列腺体恢复健康，排尿顺畅，精力充沛，性功能康复，使前列腺疾病引起的不适全部消失。

按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次;

斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好;

揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感;

揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为好。

自我按摩:前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

导致前列腺炎的四个坏习惯

前列腺炎是中老年男性朋友非常常见的一种生殖系统疾病，这种疾病已经给他们的健康造成极大的影响，如果出现了这种病症的话，人们就需要及时的去进行治疗。但是在这之前，我们也很有必要了解到具体的原因，其中以下这些不良的习惯是主要的因素了。

久坐

前列腺是附属性腺，前列腺的位置决定男性朋友在很大程度上是坐在前列腺组织上面的。所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易导致前列腺组织充血以及局部产物有堆积等现象。这样的话就很有可能产生慢性前列腺炎。

酗酒

在喝酒之后，酒精就会被吸收进入血液流向身体各个部位前列腺组织对酒精是十分敏感的，受到酒精的刺激之后就会兴奋起来，局部的毛细血管也会迅速的扩张，使得细胞发生水肿，学院当中的酒精浓度要高，那么前列腺肿胀程度也比较严重，肿胀长期得不到释放的话，那么就会引起发炎。

吃辣

大葱、生蒜等刺激性的食物也往往会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，也会让在前列腺内部的菌群大量的生长和繁殖，诱发急性前列腺炎或者是加重前列腺炎的症状这样人很难控制自己的嘴巴，并且无法远离辛辣刺激的食物。

受凉

前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉的时候也很容易导致交感神经兴奋时的尿道内部的压力增加，影响到人们的排尿排尿困难的话，又往往会对前列腺不良的影响。恶性循环使得前列腺发生病变。

相信大家现在应该知道前列腺炎得四种不良习惯都有哪些了吧，其实前列腺炎这种疾病之所以这么普遍，主要是因为人的不良的习惯导致的，比如说经常吃一些辛辣刺激的食物，还有就是经常久坐抽烟喝酒等，为了自己的身体保健，保护这些不良的习惯。

慢性前列腺炎对男性的危害有多大

慢性前列腺炎是男性比较常见的一种炎症，对于该病来说，它对男性的健康有着强大的危害性，主要的特点就是治疗的时间比较久，而且还容易反复发作，使众多男性困扰，所以预防很关健，下面，就让我们一起看看专家的介绍吧。

、慢性前列腺炎影响工作，男性患有了细菌性前列腺炎后，会导致男性出现精神衰弱表现，比如男性头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退等症状表现。从而影响男性患者的日常精神状态，导致男性无法正常的进行工作。

第二、慢性前列腺炎，影响患者生活，细菌性前列腺炎会导致腰骶部、会阴部的疼痛等问题，还会导致一系列的不良排尿反应，比如尿急、尿痛、尿频以及排尿困难等症状表现，严重的影响到了男性的正常生活。

第三、慢性前列腺炎会给患者，造成严重的性功能障碍，男性患有了细菌性前列腺炎，会导致男性出现性功能障碍疾病，比如早泄、阳痿等症状表现

第四、慢性前列腺炎，会影响患者的生育，前列腺液体是精液的重要组成部分，如果前列腺发炎以后，前列腺液分泌的一些酶就减少了，这些酶类可以促使精液、精子的活化，可使精子的运动运动力提高，可造成精子不液化，这样精子活动的能力下降，导致男性前列腺炎患者的不育症。

第五、慢性前列腺炎会影响夫妻关系，慢性前列腺炎疾病，尤其是细菌性前列腺炎疾病，可以引起性功能障碍，可以使男人的自信心明显下降，影响到生活质量和夫妻关系。