附件炎属于卵巢和输卵管炎症。它通常由各种刺激和感染因素引起，可分为急性和慢性两种类型。慢性附件炎常伴有白带多、月经失调、腰痛等症状。附件炎通常是由诸如长期久坐、偏爱紧身裤和不注意月经护理等因素引起的。女性应有定期做妇科检查，及早发现疾病，加以治疗，同时也要在生活中积极预防。那预防附件炎要做哪些呢?来看一下。
要想预防附件炎我们女性就得做到以下几点：
1、多运动，增强锻炼。减轻压力，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。
2、饮食宜清淡、健康。可以多摄取富含食物纤维的食物，忌食生冷、刺激性食物，少吃碳酸饮料、含酒精等食物，防止引起结石。多喝白开水，帮助身体排毒。
3、注意清洁卫生。清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期停止性生活。月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。
4、定期妇检。成年女性每年至少接受一次全面的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。
5、疾病需及时治疗。积极地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，防止这些疾病上行或交叉感染，引起附件炎。
6、选择正规医院。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以防止消毒不严格，人为造成感染。
盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科温馨提示：以上就是关于盐城女性预防附件炎要做哪些的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。
