妇科炎症是女性健康的隐形杀手，常常是没有一点点防备，也没有一丝顾虑，它就这样出现了，对女性平时的生活也会造成影响，任何疾病预防的意义都是大于治疗的，那平时生活中应该怎样做才能预防妇科炎症呢?一起来看下。

妇科炎症的预防方法

1.不滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2.切忌过度清洁

频繁使用药用洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

3.重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

4.注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，例如女性卫生护理湿巾。

5.正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

6.伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是女性，还有男性伴侣，这样才可以预防交叉感染。

7.控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。长期使用卫生护垫，就会造成外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生，导致白带异常，引发妇科炎症。