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1.尿路感染：长时间保持尿液会使膀胱内的尿液积累越来越多。如果含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，很容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染也可向上向肾脏扩散，引起肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

2.引起“心脏”疾病：在憋尿引起的生理和心理紧张因素的影响下，高血压患者血压升高，心跳加快，并且冠心病患者会出现心绞痛和心律失常等症状，而且，它可能成为心脑血管疾病发病的导火索，严重者也可能导致猝死。

3.膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉中。留尿时间过长会引起神经缺血或过度牵拉和损伤，造成尿痛、尿频或尿不洁等后遗症。如果神经严重受损，膀胱括约肌虚弱，甚至可能导致尿液无法排出的后果。

4.诱发性排尿性昏厥：排尿性昏厥多发生于青年男性，偶尔发生于老年人，主要是由于突然和强迫排尿，导致胸腔内压力增高和脑缺血。此外，寒冷的天气和制止尿液会导致膀胱中尿液过多。迅速排空时，由迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性昏厥。

5.膀胱疾病：排尿频率与膀胱疾病的发病率密切相关。排尿频率越少，患膀胱疾病的风险就越大。因为憋尿增加了尿中物质对膀胱的作用时间，所以有憋尿习惯的人比普通人更容易患上膀胱疾病。