人流后腰部酸痛正常么
人流虽然没有顺产疼，但是同样是坐月子，妇女同样需要护理好身体。人流后首先要心情愉悦，同时不能提重物，避免腰部更加酸痛，其次要注意保暖，关键的是一定要注意休息，不能同房。
人流后腰部酸痛正常么?很正常，人流后，避免子宫下垂，妇女不能做耗费体力的事，以免以后腰会不定时的酸疼。在生活上，妇女要注意保暖，就算是夏天，也好穿长袖衣服，而且衣服好是穿棉的。头也尽量少洗，否则在以后容易闹偏头疼。避免以后宫寒，冷饮千万不能喝，因为宫寒特别难调理。调理不好，妇女以后怀孕的机率都很小。
人流以后妇女要多吃些营养丰富的食品，比如鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜水果。半个月以后，妇女就可以吃一些肉制品和豆制品，切记辛辣的食物。此外，妇女要保证补充足够的铁质，因为人流时流出了很多血，避免以后贫血，一定要多补一段时间。尤其是身体瘦弱或者体质差的人更要多补一段时间。
人工流产应注意的事项:一要适当补充营养，比如新鲜的鸡蛋，有机的热牛奶等等;二是保持个人卫生，避免造成感染，不能同房。出血量多时，要勤换护垫;洗澡时只能淋浴。三是要注意出血量，开始的3-5天阴道内流出的应该是淡粉色或是红色的分泌物。如果出月时间超过15天，且伴随头痛，腰痛症状，就要及时就医。四是注意休息，一定要注意避孕。
人流后腰部酸痛很正常，常有些妇女会用手锤腰，这是不正确的做法，因为以后在来月经的时候或是怀孕初期会更加腰痛。妇女一定要谨记上面的注意事项，身体是自己的，如果不想要孩子千万要避孕。
人流后的注意事项
在人流手术以后，女性要注意不要碰凉水，也不要从事比较繁重的体力劳动。如果感觉自己下腹部特别疼痛，同时出现了发烧症状的话，应当及时去看医生。那么打胎之后多久才能同房呢，接下来就给大家介绍。
打胎之后多久才能同房
1、在一般情况下，人工流产手术以后，至少一个月或者40天以后才可以恢复夫妻生活，女性朋友应当等到身体恢复以后才能同房。一般人工流产以后的两个星期恶露可以排干净，但此时女性的子宫，卵巢等性器官还没有恢复，这些都需要充分修复和调整。
2、如果人工流产以后过早同房的话，细菌很容易入侵女性的官，从而引起子宫内膜炎，盆腔炎等妇科病。有的女性朋友在人流手术时需要刮宫，这样就会对子宫内膜造成损害，导致女性生殖系统的免疫能力下降，如果手术以后没有恢复就进行性生活，则会增加感染的机会，对子宫内膜再次造成伤害，引起子宫内膜炎，输卵管炎，不孕症等疾病。
人流后的注意事项
1、注意休息。在人流手术以后的2到3天，患者应当卧床休息，不要从事体力劳动。可以吃一些鱼类肉类等含有丰富蛋白质的食物，加强营养。
2、保持外阴清洁。人流手术以后，女性朋友要保持外阴部的清洁卫生，卫生巾和内裤要勤洗勤换，人流手术以后的半个月不要坐浴，以免引起感染。
3、观察出血情况。如果人流手术以后，女性阴道出血超过一个星期，而且出现了发烧，下腹疼痛等症状的话，应当及时去医院就诊。
女性朋友在人流手术以后，过早同房的话，很容易由于感染而引起子宫内膜炎，盆腔炎等疾病，如果严重的话还会导致不孕。因此女性朋友应当等身体恢复以后再进行性生活，在无痛人流手术以后，应当注意休息，加强营养，不要进行体力劳动，避免受寒。
人流后持续出血是没流干净吗
人流后持续出血考虑是没流干净。一般人流手术后流血时间是不会超过一周的时间，如果流血时间过长有可能是没流干净，当然也可能是子宫复旧不好来的。建议还是去正规医院的妇科做彩超检查一下，看看宫腔内的情况，查明原因后对症处理。注意保持会阴部卫生，不要着凉，一个月内不能同房，以免影响身体恢复。
