人流坐月子吃什么好
女性人流后会导致身体虚弱，加上术中会流失一定的血液，所以术后的调养工作是十分重要的，人流后很有必要坐小月子，以帮助身体恢复。那么人流后坐月子吃什么好?有哪些饮食注意事项?一般就是要多吃一些补血益气的食物来调理，下面来给大家介绍几款食谱。
人流后坐月子可吃以下食物：
1、豆浆大米粥：人流后女性可取适量的豆浆、大米、白糖，一起煮成粥服食，做时可先把大米淘洗净，用豆浆加米一起煮成粥，好后加糖即可服食，每天早起空腹食用，有调和脾胃，清热润燥效果，对于人流后体虚的调养有很好的功效。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加水煮开，然后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血作用，对于贫血及病后，产后气血不足有很好的调补作用。
3、参芪母鸡：人流后的女性可用老母鸡炖药材调补身体，先准备一只老母鸡，把它宰杀后清理干净，然后准备适量的参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒，把处理好的鸡用黄酒淹浸，其它四味放到鸡周围一起隔水蒸熟即可分数次服食。有益气补血作用，对于流产后的调补不错。
人流后坐月子饮食要注意什么?除可配合上面的食谱来调养身体外，平时还要注意多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素，还人多吃蛋奶和瘦肉，这些高蛋白质的食物可以增强身体的免疫力，后就要注意减少脂肪摄入，同时忌食刺激性食物及一些生冷寒凉的食物，这些食物会影响术后恢复。
人流后坐月子吃什么好?上面的这些食谱就很适合人流术后女性调养身体，不妨可根据自身情况来选择，当然适合人流后的食物有很多，各人可按自身口味来选择，像有一些可帮助子宫收缩的食物也不错，如鱼类中的鲤鱼，就可以促进子宫收缩，人流后的女性不妨可多吃鲤鱼。
人流后为什么要吃优思明？
人流手术后医生给开优思明是因为人流对子宫的伤害的非常巨大的。那么，流产后要吃多久优思明，大吗?
优思明(Yasmin)是一款低剂量单相口服避孕药，也是一款短效口服避孕药，每片含0.03毫克乙炔基雌二醇和3毫克屈螺酮(drospirenone)，可实现接近的避孕效果，并提供良好的周期控制。每天服用一颗，连续服用21天后，停7天，然后继续下个周期的服用。
一般人流过后，子宫壁会剥落，需要6-8星期修补。而优思明含有天然雌激素，可以修复内膜，快速止血，促进子宫内膜生长发育，对于人流后子宫内膜修复是非常适合的。应该按包装连吃21天，停药七天后不管来不来月经都吃下一盒。
那么，大吗?在中国进行的Ⅲ期临床试验显示，试验中，优思明组患者发生的与试验药物肯定相关的严重不良事件是2例(0。4%)妊娠，这两名患者在发现妊娠以前均有漏服或者推迟服药的记录。
总的来说，优思明应该还是不错的。这是目前全球销量好的短效口服避孕药，因为刚刚在国内上市，很多人对它可能还不是很了解，其实它应该是全球排名知名的口服避孕药。
人流后吃什么子宫恢复快？
子宫的修补需要有3到6个月的时间，人流后应当卧床歇息一周，多吃营养丰富的食物，尽量不要吃得太过油腻，新鲜的蔬菜和水果应当多吃，有益消化微量元素和矿物质。尽量避免食用极冷寒凉辛辣刺激的食物。人流术后留意仔细观察术后反映，如果再次出现出血量大，必须及时就诊。需要声明注意不要有压力，平时还是多吃清淡的食物，多注意加强营养。
