做完人流后注意事项
做完人流后，要注意休息1-2周。避免剧烈的体力劳动以及运动劳累，并且要服用抗炎、抗感染的药物，降低子宫内膜恢复期间被感染的几率。另外术后一个月要到医院复查。人流后，要多补充一些鱼类、肉类、蛋类以及豆制品蛋白质丰富的食物。在术后身体比较虚弱，应该多补充微量元素，增强机体对疾病的抵抗能力。在人流手术后要避免性生活一个月。
人流后保养
人流后保养人流后能吃灵芝吗？人流之后由于女性的身体非常的虚弱，这对女性身体健康和心理有很大的影响。不吝会让身体有一定的损伤，有的人还会在人流之后有贫血倾向。那么这时候应重视饮食的补养，在小月子期间适当的进行补养是完全必要的，而这时候女性一定要注意不要盲目的进补，补养的程度、持续的时间，应视自身的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先我们来看一下灵芝的药效，灵芝在中医药当中有两种一种是赤芝，另一种是紫芝，这两种灵芝的药性为甘，平。在中医药当中认为归心、肺、肝、肾经。此药物的成分主治人体当中虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝当中的有益成分对神经系统有抑制作用，对于循环系统来说具有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统方面还具有祛痰作用，此外，这种药物在使用之后还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
关于人流后女性能不能吃灵芝，我们已经说过了做完人流手术都会导致身体虚弱，抵抗力变弱，因为灵芝的药物成分当中有提高免疫力等作用，因此也就是说人流后的女性朋友还是能食用灵芝的，并且好就是食用灵芝粉，因为灵芝只是单吃是很难演下去的，并且患者还需要注意按需定量来吃，不宜吃太多。服用灵芝孢子粉胶囊也是一个不错的选择：灵芝孢子粉这种药物主要就是灵芝在生长成熟期，人工从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子的大小只有4-6个微米，也是是活体生物，并且需要指出的就是它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
此外，人流之后除了可以吃灵芝，同时也需要注意多吃新鲜蔬菜、水果等一些维生素、微量元素含量丰富的食物，但是女性在人流之后必须注意一个月内不能吃生冷、刺激、油炸、油腻食物，同时也需要注意多休息，就可以快速恢复健康的身体。
人流后一个月来月经量多正常吗
人流后个月来月经量多是正常的现象，只要我们的身体没有出现其他的不适感，比如小腹异常疼痛，发烧头晕的现象。因为人工流产过程中对我们的子宫内膜造成了一定的损伤，从而导致流产后我们的内分泌失调，体内的激素水平发生了改变，因此，一旦我们的雌性激素水平过高，就很有可能导致个月来月经量增多。
1，人流后个月来月经量多是正常的现象。由于我们的体质不同，从而导致在手术过后，人体的激素水平不一样。很多人由于激素水平过高，从而个月来月经时月经量很多，这是正常现象，只要我们的身体没有其他的不适的感觉就可以，不用在意，它会随着我们的身体恢复而慢慢的稳定。当然，如果我们的身体有其他的不适感，比如说肚子疼，一定要及时的到医院进行检查，来确定我们是不是因为人流不而造成的。
2，做完人流之后，由于我们的身体比较虚弱，抵抗力很低，很容易遭到外部细菌的感染，因此我们一定要注意个人卫生，勤洗私处，勤换内裤。一定要注意，在人流恢复期间禁止夫妻发生性生活，因为我们的子宫没有完全恢复，这时候发生性生活的话，很容易造成子宫内部的感染，引发身体的其他官出现异常。
人工流产对身体的危害性非常大，尤其是对我们的子宫造成了严重的创伤，在做完手术之后，我们一定要注意休息。如果月经量在月经期内长期出现异常，我们应该及时的到医院进行检查。在平时的生活中，也要注意个人饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激生冷的食物，适当的进行一些体育运动，有助于我们的身体快速恢复。
