人流后身体虚怎么调养

但是手术也会存在一定的危险，比如导致出血或者引发感染，手术对女性的身体伤害是比较大的，所以术后一定要加强营养，并且注意休息，人流手术之后一般需要卧床休息2到3天左右，然后才可以逐渐增加活动，避免接触冷水，还要注意饮食调护。那么人流后身体虚怎么调养？下面具体介绍一下

人流后身体虚怎么调养

一、注意饮食

虽然流产和真正的生孩子有所不同，但是做了这个手术的女人就像生了孩子一样，在饮食方面一定要跟得上，一定要像坐月子一样，要多喝一些比较补血的汤水和比较营养的菜。比如鸡汤。

二、要注意休息

做完人流需要一定的作息时间，不能和平常一样过于操劳，这样只能对身体造成一定的伤害，身体也难以恢复，所以一定要保持充足的睡眠，把身体调养好才能让身体恢复到原来的状态。

三、要多关心爱人

做完人流之后整个身体都收到极大的伤害，甚至会有阴影，作为爱人的要多关心和爱护自己的妻子，多开导开导她，让她尽快从人流的阴影里走出来，可以和对方多聊聊天，多谈谈心，多关心关心爱人。

四、要经常陪伴爱人

做完人流之后的女人需要丈夫精神上的支持和鼓励，多开导自己，希望在精神上能够得到对方的关心和爱护，这个时候的丈夫应该多有耐性一点，多陪伴爱人，不管多忙都抽时间出来。

五、做好预防措施

经过这次的人流，作为丈夫的，一定要反省一下自己，如果真的爱对方的话，就不应该让自己的爱人再次受到伤害，应该做的保护工作一定要做好，让夫妻之间的沟通也有所改进。

六、陪爱人去复查

经过了一段时间，就陪着自己的爱人去医院复查看看身体恢复了多少，按照医生的叮嘱来调理身体让自己恢复的快点，这样也可以让自己尽快从阴影走出来。

人流后身体虚吃什么好

?清淡汤类宜多吃

这时要想让营养更加充足，就要吃一些容易消化的食物，油腻难消化的食物少吃，好的烹饪方法就是清蒸，或者是水煮，这样的食物清淡可口，有利于消化。在刚刚流产的前几天，好多喝一些汤类、粥类等流质食物，可以做一些老母鸡汤、排骨汤、萝卜汤等。

多补充水分

流产后身体虚弱时，容易出虚汗，因此身体流失的水分也多，从汗液中排出了水溶性维生素，因此要多补充维生素，可以多喝水补充水分，还可以适当喝一些果汁与菜汁，以补充足够的维生素。

适当多加餐保证营养充足

为了让身体尽快恢复，女性可以在人流后的前一周适当多吃一点，宜比平日多加餐一次到两次。一周之后视身体恢复情况与个人胃口，可继续加餐，也可以恢复一日三餐。

蛋白质营养不可少

流产后的半个月之内，要根据自身的体重来确定蛋白质的补充，一般都是每公斤的体重需要保证2克左右的蛋白质补充，比如50公斤体重，则需要补充至少100克的蛋白质。含有蛋白质较多的菜品种类有肉类、蛋类、奶类与豆制品等。

人流之后的食谱。

鲤鱼汤：鲤鱼一条，食盐少量。鲤鱼去鳞后待用，国内放水加入姜丝，葱，蒜去腥，鲤鱼下锅，炖熟。有补血收缩子宫的功效。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

人流之后，除了需要及时进行饮食调养之外，术后患者还不能够接触冷水，并且不能够立即有性生活。总的来说手术之后的饮食应该营养丰富，多吃肉类食物，比如多吃鱼肉、猪肉等，还应当注意术后外阴清洁要保持，身体要注意保暖，避免感冒，避免细菌感染。

人流后吃戊酸雌二醇片有什么用

怀孕了的女人在做了人流手术以后，身体会受到非常大的创伤，如果在做了人流后，女性朋友们没有注意调理好身体，会使人流后的身体遗留下顽固的疾病，所以很多医生都会向人流后的女性强调做好术后身体调理工作的重要性，也有一些医生会建议人流后的女性吃戊酸雌二醇片，那么究竟人流后吃人流后吃戊酸雌二醇片有什么作用呢?

无论是通过药物流产、开刀手术流产还是自然流产等方式堕胎，都会有流产不完全，胚胎或者是子宫内膜蜕膜的残留物质存在的可能性。如果流产不完全，子宫还有残留物存在，时间久了容易造成宫腔感染，甚至发生宫腔粘连，造成女性不孕。戊酸雌二醇片能够加速子宫内膜蜕膜以及胚胎组织的脱落，从而保证流产的性。

戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，补充适量的雌激素能够促进人流后女性朋友们的子宫尽快恢复正常。也就是说，人流后女性朋友们吃适量的戊酸雌二醇片，对身体有很大的好处，不仅能够在一定程度下保证流产的性，还能够加快身体恢复正常的速度。

因为戊酸雌二醇片会导致子宫中的胚胎组织及其内膜的脱落，所以服用了这个药物后，阴道的流血现象可能会比用药之前要厉害一些，这是正常的，只要此时的血流量没有超过月经量，就不需要过度紧张。

上文已经对于人流后吃戊酸雌二醇片有什么用这个问题作出了相关的解说。人流后，子宫中的淤血是细菌很好的培养基，在身体还没完全恢复好之前，如果没有做好全面的抗感染工作，很容易发生子宫炎等多种妇科疾病，所以人流后女性朋友们一定要注意正确服用抗感染的药物。

人流后17天来月经正常吗

做完人工流产以后，卵巢一般可在22天内恢复绝经功能，大概经过1个月左右，会来月经的。据目前的情况，考虑可能是因为子宫内膜传染引起的，建议去正规医院实施B超仔细检查，确认病因，在医生指导下，对症救治。平时注意休息，不要过于劳累，注意保暖，以免着凉了。