做过人流后需要怎么保养
做完人流术后一般建议休息2周，术后可以适当活动，不需要一直卧床，这样不利于宫腔内积血的排出。同时，卧床时间长容易形成血栓。人流术后需要注意外阴卫生，保持外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，勤换内裤及卫生巾。术后一个月内不能同房及盆浴，一周可以洗淋浴。人流术后加强营养，可以进食高蛋白容易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时多吃蔬菜和水果。人流后一周内会有少量阴道出血，这属于正常现象。一周复查彩超，了解子宫恢复情况。人流后一月左右恢复月经，恢复月经以后可以同房，注意落实避孕措施。
做人流后多久会来月经
做人流之后来月经是从做完人流当天开始计算的，也就是说在做完人流之后差不多一个月的时间，患者就会来月经。但是有的患者可能在做完人流之后的一个月后还没有来月经，实际上出现这种情况的话患者也不需要太过担心，因为这是一种很正常的现象，因为做人流对患者身体健康的危害还是很大的，一般人在做完人流之后都是会出现月经不调的症状的，患者只需要注意好好休养就可以了。
做完人流之后没有来月经是很正常的，因为人流之后女性的月经是会出现紊乱的，所以说在做完人流之后一个月没有出现月经也是正常的现象，大家不需要太过担心，只需要注意饮食和日常的保暖就好了，一般几天之后，患者就会来月经的，因此没有必要太担心，也不需要去医院检查，当然如果说在人流之后很长一段时间都没有来月经的话还是好去医院做一个检查。
其实人流之后一个月没有来月经是很正常的现象，因为人流之后来月经是从人流当天开始算起的，所以一般人在做完人流之后都会过一个月或者是二十几天再来月经，并且在做完人流手术之后，患者都是会出现月经失调的，也就是说患者的月经如果是推迟了的话也是正常的现象，不需要太过担心，当然如果患者不放心的话也是可以去医院检查一下的。
人流后生气肚子疼怎么办
平时女人千万不能不把人流当回事，特别是在人流以后如果因为生气出现肚子疼，就要及时调节情绪，尽量放松心情，先让自己从精神上放松下来，然后再观察恶露的情况，如果发现肚子疼的同时，恶露数量明显增加，并且伴有异味，说明可能子宫内膜恢复不好，也可能是子宫或者宫颈出现了炎症，需要及时去医院复查。
人流以后要尽量避免生气，而且还要注意自己身体的调养，虽然人们流在很多人眼中是一个小手术，但它对女性子宫的损伤却特别严重，如果不注意调养，就会让子宫功能下降，而且也会让身体变得比较虚弱。在做完人流以后，女性好能在家中卧床休息二到三天，在休息期间要注意保持环境安静，可以自己听一些放松心情的音乐。
人流以后保调养身体除了要静养休息，保持美好心情以外，还可以在饮食上多下功夫，女性人流虽然不是生小孩，但两者有很大的相似之处，都会损伤女性身体的元气，会让她们身体气血受损，这时可以给人流后的女性多吃一些补血补气的汤品，也可以多给她们吃一些高蛋白低脂肪的营养品，来促进身体恢复，但是不论吃什么都要注意温度，人流后的一周内一定不能吃生冷刺激的食物。
人流以后还要注意保暖，不能吹冷风，因为人流后的女性身体免疫力低，如果不注意就会让寒气入侵，容易诱发痛风或感冒。女性人流以后还要注意个人卫生，恶露存在期间要及时更换卫生巾，每天换内裤并清洗外阴，预防细菌从阴道进行子宫造成感染。在人流以后的一个月中还要格外注意严禁性生活，不然会对子宫造成二次伤害，对身体恢复十分不利。
