徐州皮肤科医院-正确治疗青春痘痤疮，徐州皮肤科医院皮肤科专家专门为大家总结了关于青春痘痤疮的正确治疗方法，如果不是严重，毁容级别的皮肤病，我们日常生活中也是可以做护理的，方法有如下：

1.正确的洗脸：对脸部的清洗，正常情况下2次左右即可，洗脸的水温不宜过高，洁面乳要根据自己的肤质进行挑选。

2.不要挤压：我们脸上的青春痘一般情况二、三周后就会自然脱落，而且不会再脸上留下痕迹，如果强行挤压，很容易导致脸上痘坑、痘痕等难以祛除的痕迹。

3.心情要放松：紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加。

4.睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多。

5.饮食要均衡：

多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、黄豆、蘑菇、坚果、肝脏。

多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C有效修复被暗疮损伤的组织，维他命E抗氧化美白。

多粗纤维：促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余油脂排出。如全麦面包、大豆等。

少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄，巧克力等油脂丰富食物和甜食。

少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。

7.适当的外用药物治疗：长痘的地方，就应该尽量少用化妆品，尤其是各种遮瑕产品，一定要避免各种刺激，可用医院专门的外用药，帮助皮肤消炎，修复。药物不可能收到立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有的外用药使用时，初期会变得更严重，又红又脱皮，但只要持续使用下去，就会好转。

徐州皮肤科医院-正确治疗青春痘痤疮，徐州皮肤科医院根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够有效抑制油脂分泌，疏通毛孔，促进皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，不留疤痕，且有效。

从痤疮的发生与肾阴不足，相火妄动，活血化瘀，清热排毒，促进皮脂代谢，抑制细菌生长的中药配制成纯中药系列方剂，以内服中药为主，辅以外用“痤疮精华面膜”，针对不同病情，辨证施治选择用药。