咸阳肿瘤医院

癌细胞怕你做什么？

咸阳肿瘤医生给大家详细讲解，希望对大家有所帮助。

多吃黄绿色的食物

人类的食物有很多种，但相对而言，癌症仍然害怕富含维生素C的黄色和绿色食物。多吃这两种颜色的蔬菜和水果会大大降低胃、肠道、肺、子宫、前列腺等细胞变异的可能性。

常锻炼

运动会加速身体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力。有氧运动和无氧运动可以结合起来，但要达到中等强度，即轻微出汗，呼吸急促，休息后可以平息。

多站少坐

一些研究指出，每年有超过1万例与久坐有关的癌症病例，即使经常锻炼也很难抵消久坐的致癌风险。因此，为了预防癌症，建议你每小时起床一次。

晒太阳

研究表明，生活在高纬度地区的人比生活在赤道附近的人更容易患乳腺癌、肺癌、淋巴瘤、胰腺癌和前列腺癌15不同类型的癌症是由于高纬度地区日照时间短，那里的人晒得不够。

咸阳肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，术后都需要定期去医院复查，这一点非常重要。此外，同时也要做好护理工作，增强机体免疫力，抑制癌细胞的复发转移，减轻病人的痛苦，增强病人的治疗信心。