前列腺炎患者在饮食上怎么安排

男性的前列腺部位稍不不注意就会患病，具代表性的当然是前列腺炎了。男性在得了前列腺炎以后一方面是要配合医生治疗，另外就是注意一下平时的饮食，那么前列腺炎患者在饮食上该如何安排呢?我们来听听男科专家对此是怎么说的吧!

一、多摄取锌

锌是人体必需的微量元素，它在男性官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御机能，保护男性的生理健康。因此，前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物，如瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等。

二、多摄取维生素B2

维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育;参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，并能调节肾上腺素的分泌。

前列腺炎病人日常饮食中可有针对性地进行摄取，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果品类。食用这些食品，一方面能缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素。

三、多摄取维生素C

维生素C具有很好的抗氧化作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体正常代谢。前列腺炎病人的精神压力很大，需要经常补充维生素C，这样有助于维持生理健康和愉快的心情。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中。

四、多吃高纤维食物，适当吃一些油脂类食物

之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物，是因为纤维素能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使病人保持大便通畅，终能够防止前列腺因便秘而受压充血。这一类食物有蔬菜、干果等。

希望前列腺炎患者在饮食上如实地遵循上面的这四个原则，只有这样您才能少受罪，对您自己也是有诸多好处的。如果您还是像以前那样吃那么多辛辣食物的话，恢复的时间是相当漫长的，到后受伤害的可是你自己，别人替代不了你。

男性前列腺炎的表现

慢性前列腺炎临床主要以疼痛症状为主，疼痛表现的部位以阴囊疼痛或阴部疼痛，腹股沟疼痛、下腹部疼痛等症状，慢性前列腺炎由于长期久治不愈，多数患者还可伴有头晕、失眠、烦躁、抑郁、阳痿、早泄、不射精等症状。急性前列腺炎的发病一般比较急，临床症状比较重，可出现寒战、高热、恶心、呕吐、腰痛，以及出现排尿疼痛、排尿次数增多，甚至伴有尿潴留等症状。前列腺炎的症状主要以下尿路症状和疼痛症状为主要临床表现。

前列腺会引起早泄吗

前列腺增生，绝大多数是老年人才出现的疾病，随着年龄的增长，男性的性能力呈下降的趋势，这种情况可能会出现勃起的硬度不够，性交持续的时间不够长。前列腺增生，它会出现尿频、夜尿次数增多、排尿费力、排尿等待。前列腺增生症，一般不会出现早泄，早泄它与前列腺增生，没有必然的关系。但是这种情况并不属于早泄，对于出现早泄，一定要找到，到底是什么原因引起。

前列腺增生有效的药

前列腺增生用什么药要去正规的医院进行检查，在医生的指导下选用与之合适的药物治疗，前列腺增生患者常用药物有：一、a受体阻滞药，哌唑嗪。抑制血管和前列腺的a受体使得前列腺松弛、降低血压，高选择的a受体阻滞药，只选择前列腺内部的a受体起作用，对血管不起作用，因此这类药物唯一的适应症就是前列腺增生，没有降压的。二、5a还原酶抑制药，如非那雄胺，这类药物可以缩小前列腺体积，但是起效比较慢，半年以后才起效，而且对性功能有一定的影响，可以抑制前列腺内部的雄激素，不适合年轻的患者。三、m受体拮抗药，可以缓解尿逼肌过度收缩，降低膀胱敏感性，改善患者储尿期症状。四、植物制剂，如普适泰，适用于前列腺增生患者及相关下尿路症状的治疗。

六个引发前列腺炎的原因

1、男性存在不良的生活习惯，经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血，很容易导致前列腺炎疾病的发生。

2、男性患有其他的前列腺疾病，如:前列腺增生，会导致前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。

3、男性患有尿道炎，而前列腺作为尿道的邻居，也会受到一些病菌的侵扰，很容易导致前列腺炎。

4、男性不注意保暖，受凉会导致前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血，引发前列腺炎疾病。

5、男性穿的内裤设计的不合理，会导致男性的阴部长期的处在高温的环境中，这就会成为细菌的温床，导致一些细菌，也会引发前列腺炎。

6、男性的直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官发炎，可通过淋巴管导致前列腺炎。

上面所说关于前列腺炎的病因，相信大家都了解一些了吧。身体是自己的，健康的身体是通过自己的注意以及呵护而来的，这个道理同样适用于前列腺，所以各位男性朋友们更是要注意呵护好自己的前列腺，不要让自己的前列腺再"受伤"。