防治男性阳痿的六个绝招
阳萎是一种比较常见的男性疾病，主要是指勃起功能出现了障碍，在人体有性欲要求的时候，阴茎却不能够正常的勃起，这样是对夫妻生活会造成很大的不利影响的，甚至还会影响身体的健康状况，会造成肾虚体虚的情况，那么，怎么能够防治男性阳痿的现象发生呢?下面我们就来了解关于防治的六个绝招。
1，不要在疲劳的时候进行性交，因为夫妻间的性生活本来就是要对体力以及精力造成消耗的，如果在身体疲惫或者精神不佳的状态下进行性交，这样不仅不会到达高潮，还会给身体造成伤害，引发阳痿。
2，要注意日常的卫生，如果在不卫生的时候进行性生活，会导致细菌和病毒等入侵到对方的体内，这样就会造成感染，会对身体的健康造成很大的危害，所以这方面要多加注意。
3，可以服用一些具有补肾活血、舒肝理气的中药对身体进行一定的调理，这样是能够对性功能起到很好的改善作用，还能够提高体能，增强体质，是可以有效防止阳痿的。
4，生活规律性，不要给自己太大的精神压力，要注意保持积极乐观的轻松心态，夫妻之间要多注意沟通和交流，减轻双方的精神压力。
5，要定期的去进行身体体检，因为身体的其他部位出现疾病的话，也是会对性功能造成影响，导致阳痿的，比如说糖尿病是会造成性功能出现障碍的，所以要注意定期的进行体检，这样不管是什么疾病都能够及时的发现，进行治疗，以防对性功能造成影响。
6，注意不要"五更色"，就是好不要在黎明前这段时间进行性生活，这个是防止阳痿很重要的方法，因为这段时间进行性交的话是会使身体得不到充足的休息，会造成身体内分泌失调，严重影响性功能。
防止早泄要从吃家常菜做起
很多的男性对于自己的早泄的症状都是非常羞愧的，其实也是情理之中的事情，出于男性的大男子主义的掌握女性的心理，当自己的身体难以满足自己满意女性，自然在男性的心中会出现一系列的尴尬和难堪。那么防止早泄从家常的食物是否可以起到一定的作用呢?大家细心的阅读下面的文章吧。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜来均衡饮食，淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好，对男性的前列腺相同益处。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的录用。
樱桃
别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体益处的抗氧化剂，能够为你提供全天候的营养。有条件的话，立誓亲手天天都能吃上这种水果。
有助于预防早泄的家常菜
1、青虾炒韭菜青虾250G，韭菜100G。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黄花猪腰猪腰500G，黄花菜50G，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
3、桂圆醴桂圆肉200G、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥白果12G，腐皮45-80G，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
一直都流传着一句俗语，叫做病从口入。但是其实就是进入我们口中的食物也会将我们体内的疾病。所以对于担心自己会早泄的男性，建议大家还是回家和自己的妻子商量一下怎样给自己好的饮食来滋补自己的阳刚之身。
男性在生活中要对阳痿怎样进行预防
专家提示，阳痿是男性生活中很常见的疾病，也是一种多发病，要是男性患上了阳痿的话，一定要积极去医院检查和治疗，否则会造成很大的影响，导致性生活不美满，还有的是阳痿对男性身体影响是很大，所以为了避免患阳痿的发生，就要在生活中做好预防，那么，男性在生活中要对阳痿怎样进行预防?
下面专家介绍男性在生活中要对阳痿进行预防的介绍:
1、消除心理因素:精神因素对男性的性生活会有很大的影响，因此，男性应该正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
2、谨慎用药:有很多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
3、节制房事:男性如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，就可以有效防治阳痿的发生。
4、提高身体素质:如果想要做好阳痿的预防，首先应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
专家指出，阳痿对年轻的男性来说，不仅对身体上的造成危害，更是心理上的沉重打击，为了能过上健康正常的性生活，一定要去医院检查治疗，除了积极配合医生的治疗外，治疗后的护理也是特别重要的，希望文章中的内容，对各位男性都有帮助。
