前列腺炎的按摩方法有几种

患上前列腺炎的男性甚多，该疾病可以说是男科中常见的一种疾病，由于前列腺的结构特殊，患病后往往需要治疗很长时间，这让患者深为苦恼，甚至失去的信心，对此建议患者可以配合一些自我，这样就能取得更好的治果，自我按摩就是个不错的选择。那么，前列腺炎的按摩方法有几种?下面一起来看看。

介绍前列腺炎按摩四个动作:

1、先坐着，然后双臂屈肘放到背后，再通过手掌的上下来回摩擦，让两侧的腰部发热，后用拇指按揉两侧的肾俞穴，时间大约30秒左右。

2、先侧躺着，然后擦揉几遍臀部，再以手掌贴在骶部按照顺时针的方向来揉动，使得局部及小腹部发热，后再点揉膀胱俞就可以了。

3、先仰卧着，然后将双腿屈膝起来，在头部下方垫上一个枕头，再用右的手掌以肚脐为中心按照顺时针的方向来运揉腹部，大约30-40次即可，后再点按气海、关元、曲骨等穴就可以了。

4、先站立着，然后双脚分开比肩略宽，再用双手按揉肚脐两旁，向后推到两侧的腰眼上，再从腰眼往下推到骶部，接着再沿两腿后侧推到脚后跟，双手沿脚外侧从脚趾转向脚内侧，然后渐渐延伸到腰部，后双手沿腿内侧往上推到肚脐的两旁，如此按摩7-10次就可以了。

通过自我按摩能够帮助改善血液循环，这样对于炎症的消退会起到一定的作用，是很好的一种辅助，以上介绍了前列腺炎按摩四个动作，患者每天进行一次，临睡前或刚起床后进行都可以，不过在按摩前一定要先排空大小便，按摩的时候力度应轻柔一些，如果在按摩过程中出现触痛感，好及早到医院就诊。

长期禁欲会导致前列腺炎

离家在外打工的小刘，近总感觉腹部和会阴部酸胀疼痛、腰酸腿软、浑身乏力、失眠健忘。去了许多家医院，都诊断为慢性前列腺炎。虽经多家医院的诊治，花费数千元，但症状仍时好时坏，搞得小刘十分郁闷。生活本来就不宽裕的他，怎么就会得了这种病?难道慢性前列腺炎真的这么难治?

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从而推论:长期禁欲可能是导致慢性前列腺炎的原因之一。从这点上也可以证明规律的性生活对保护前列腺的重要性。小刘在外打工，夫妻两地分居，性压力长期得不到释放。患上慢性前列腺炎，也就没有什么可奇怪的了。

前列腺炎的病因

1.性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

2.有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。

3.前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染。

4.导尿或尿道扩张时，由于操作不当、消毒不严，尿道器械将病菌带入而感染。

5.过度饮酒、久坐及骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与前列腺炎的发病有密切关系。

6.受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

哪些病因会引起前列腺炎

随着男科疾病的发病率越来越高，男性对某些疾病也更加的关注了，比如前列腺炎就是危害男性健康的常见疾病，为了避免受到前列腺炎的危害，应该重视前列腺炎的病因。现在就具体介绍一下哪些病因会引起前列腺炎。

一、久坐:经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。

二、嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。

三、憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

四、不洁性生活:不洁性生活容易导致性病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。

五、性生活不规律:性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。

六、受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。

男性患上前列腺炎的病因包括很多方面，所以预防此病的发生也需要从多方面入手。即使如此，还是有很多男性患上了前列腺炎，一旦得了前列腺炎必须要尽早治疗，否则前列腺炎对男性健康有更大的隐患。