阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾

阳痿意味着当男人处于性生活中时，他不能勃起、或是勃起不坚硬，不可能完成正常的性生活，或者不可能插入阴道进行性交。生活和工作的压力已经导致许多男性患有不同程度的阳痿。因此，很多男性关注阳痿早泄的问题，要摆脱阳痿早泄的烦恼，需要依靠饮食来进行调理。

那么，阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾？

、海鲜类食物

中医主张治疗阳痿早泄的问题，应该适量多吃些鱼虾和海鲜，因为这种食物含有丰富的激素，具有良好的补肾和催情作用。它们在滋补肾脏和强壮阳气方面的功效非常明显，研究发现，鱼和虾是预防和治疗阳痿的佳食物。另外，鱼和虾含有丰富的磷和锌等营养素，专家称这些元素为夫妻和谐的催情剂，还能防止阳痿早泄的发生。

第二、大枣养

大枣性温味甘，能健脾益胃、有补中益气、养血安神、有增加骨密度和强健骨骼、增进血液循环、保湿等效果。大枣含有大量的糖，主要是葡萄糖，还含有果糖和蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸和多种维生素，具有很强的滋养作用，可以提高人体的免疫功能，增强抗病能力。大枣有利于补血和舒缓神经，可以起到补血的作用。因为阳痿早泄一般是由肾虚引起的，所以多吃大枣对补肾有好处。

第三、常吃泥鳅被肾

泥鳅一直是好的壮阳药，肉中含有优质蛋白质、维生素、铁质、磷素、钙等元素，还有补中益气、补肾益精的精华素。它还含有特殊蛋白质，对精子的形成有很好的效果，是调节性功能问题的良好饮食。因此，阳痿的男性可以在平时吃泥鳅，特别是秋季，不仅是补肾的佳季节，也是泥鳅上市的季节。

第四、平时多吃核桃

中医医书记载，核桃可活络益肾益智。核桃仁甜，在心经、肝肾等脏腑经络里，发挥其的作用。另外，核桃还能补肾温肺、滋润肠胃和通便的作用，核桃的吃法有很多，把核桃用适量水煮，然后放少许盐，喝水吃渣可治肾虚和腰痛、健忘和耳鸣等症。

综上所述，我们了解了阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾。除了以上所举的例子外，还有很多食物都有这方面的功效，患者可以选择食用。男性一旦出现阳痿早泄，如不及时治疗，对身心健康的危害极大，因此，日常生活中可用膳食进行调理。

怎么根据阳痿症状判断其发生原因

阳痿这种病症深受人们的关注，毕竟其一旦出现，不仅会影响患者的正常夫妻生活，严重之时，还会让患者失去生育的能力。专家表示，对于阳痿，在患得之后，根据其症状找原因才是摆脱它的关键。那么，怎么根据其症状判断阳痿的发生原因呢?

1、只是偶然会发生阳痿，不过大多数性生活时完全正常，可能是一时紧张或者劳累所致，不属于病态。

2、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或者自慰时阴茎可勃起并可维持一段时间，多是由心理因素导致。

3、若是阳痿持续存在并不断进展，采取了一定手段效果不明显，多为器质性病变(器质性病变(译):是指多种原因引起的机体某一器官或某一组织系统发生的疾病，而造成该器官或组织系统性损害。这就叫做"器质性"疾病。)所致。

4、阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

5、在年纪较小的人群中，因为与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

患上疾病，人们的心理往往是烦躁不安的，这个时候，就需要作为家人的我们，多安慰患者、鼓励患者了。上文的内容介绍就是针对怎们根据阳痿的症状判断其发生原因的相关讲解，你在阅读之后，是否发现了自己患上此病的原因了呢?

性功能早泄怎么治疗

对于早泄的患者来说，解决早泄的病情首先要解决大家龟头敏感度高过高的问题，因为很多患者病情得不到控制，都是因为龟头的敏感度太高导致的。早泄的患者可以通过药物降低龟头的敏感度，可以口服抗抑郁的药物，也可以在性生活开始之前，在龟头上面涂抹一些麻醉药物，这样就能够降低龟头的敏感度，然后延长男性射精的时间。早泄的症状比较轻的患者，可以通过使用套来降低龟头的敏感度，这个方法的效果也是很好的。

早泄的患者因为性生活中太容易兴奋，所以可以通过扯拉阴囊法来降低自己的兴奋感。这个方法就是大家在性交的过程中，男性一旦感觉快要达到性高潮了，就让女性来拉扯男性的阴囊和睾丸，这样就可以降低男性的兴奋感，然后继续性交就可以延长射精时间了。

后，小编要特别提醒男性朋友们，生活中有很多不同的因素可能会导致早泄病情的发病，所以真正治疗早泄的好的方法就是预防。平时大家一定要改善自己的生活习惯，停止不正常的性生活，改掉过度手淫的毛病。可以根据自己的生活安排，适当的参加一些体育锻炼，提高自己的身体素质，就能够远离早泄的困扰。