男性患有早泄应做好这4件事
早泄是男性性功能障碍常见的症状之一，根据数据表明，超过百分之三十的男性都有早泄问题，对于新婚夫妇性生活中偶尔出现的早泄，一般不认为是病态的，但要是早泄时间较长，应注意早泄的问题，那么如何调节早泄呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。
男性患有早泄应做好这4件事，能让您早日康复！
1、注意饮食，加强体育锻炼
在饮食上面要避免刺激性食物，不抽烟、不喝酒。许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、胡椒、羊肉、动物肾脏等，都有补肾益气的作用，大家不妨经常吃。而且，还要多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养生食品可以增强体质。参加一些有益于身心健康的体育活动，像是听音乐、体育锻炼、调节情绪、增强体质等，都是有助于预防早泄的。
2、积极治疗原发性早泄
男生出现早泄的一个主要因素是生殖疾病，像是前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。长期炎症刺激会造成男性在性生活中出现早泄，像是包皮过长也是早泄的一个重要因素，原因是包皮较长的阴茎不能长时间暴露，性生活会极其敏感，容易早泄，所以包皮环切术应尽早进行。
3、正确认识和对待性生活
在平时的生活之中，要多修身养性，养肾养精，同时，注意性生活卫生，夫妻双方应对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误认为早泄。同时早泄患者应自信，积极配合医生治疗，在疾病发生的情况下，夫妻应该注意相互理解，要是偶尔发生早泄，女性应该安慰男性，帮助患者排解焦虑和紧张，这样可以有效的防止早泄的发生。
4、性生活应该养成规律
性生活要有规律，不要过度频繁，过度放纵也是早泄的原因之一，男生朋友们在平时的生活中可以参加更多的体育活动，这样有助于调节性欲，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，积极的调理预防早泄的发生。
早泄不及时治有什么危害
男性若在性生活过程中遭遇早泄的话，那是一件非常尴尬的事情，不仅是让男性失去信心也会变得没有面子。其实，男性若是患上这疾病后，只需要及时治疗，是可以解决问题的。但是男性发现自己患早泄后没有及时治疗，其实带来的危害还是很大。下面我们来具体详细了解，男性患早泄后不及时治疗会带来哪些危害?
患了早泄及时治疗，否则后果严重
1、造成身心伤害:男性若发现自己患早泄后也会严重伤害到自尊心和自信心，甚至还会给家庭带来严重影响。大部分男性在患早泄后容易出现萎靡不振、自信心低下的情况，同时还会导致夫妻性生活不何须，长久没有治疗好还会影响夫妻的感情，使得家庭不和谐出现。
2、带来并发症:男性患早泄之后除了会影响到性生活之外，还会带来很多的并发症。特别是男性在患早泄之后没有及时治疗，还会带来器官的性功能障碍，其中为常见就是出现勃起障碍。部分男性患早泄后也容易出现阳痿情况出现，因此发现自己患早泄之后及时治疗才是关键。
3、会影响男性的日常精神状态:男性出现早泄之后不能满足性生活，长时间下来也会导致精神状态不佳的情况出现。部分男性出现早泄后也会伴随有口苦咽干、小便黄赤、并会长期伴有精神不振，神疲倦怠等症状，这些都会影响到男性的工作和生活。
患早泄的男性若是不及时治疗疾病会带来以上这些危害，因此发现自己患疾病后尽早到正规医院治疗才是关键，这样才能顺利地。而且在治疗疾病过程中，也需要树立能的信心，然后就进配合医生治疗，这样就可以很快的疾病。希望通过上文的介绍，能让更多男性对早泄有进一步的了解。
哪些不良习惯导致男性会患有早泄
男性一旦患上早泄，无可避免对生活、工作造成极大的影响。而且早泄疾病的患者，越来越像年轻人发展，患者会因为这种疾病而自卑，专家说到:早泄的原因有很多情况都是不良的生活习惯导致的，下面我们了解一下哪些不良习惯导致男性会患有早泄?
，有很多的年轻男性在婚前会有手淫等习惯，这也无可厚非。但是凡事都应该适可而止，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用。但是，如果有的人过度的手淫，或者对手淫没有正确的认识，认为手淫有害，这样的话会引起过重的精神负担，造成早泄的出现。
第二，在过夫妻生活的时候，偶尔发生了早泄，这纯属正常，但是有的人就不淡定了，凡事就喜欢钻牛角尖，喜欢往坏处想;担心下次还会发生早泄，或者是妻子不采取谅解的态度，这时候还火上浇油，变本加厉，过度责备，这就造成精神负担加重，使得早泄再一次出现。
第三，在青年时代，身体通常情况下都比较好，精力旺盛，鉴于这样的生理特征，比较容易产生性冲动，假使再看一些涉及性的书刊或影碟，过度的性欲和性冲动，将会造成控制射精的神经中枢极度兴奋，致使情绪兴奋，进而出现了早泄。
大家要避免以上的不良习惯，出现早泄，首先判断是什么原因造成的，然后对症治疗，平时要加强身体锻炼，饮食上要多吃有营养的食物，不要总是有自慰的行为，这对男性的危害是很大的。
