男性预防早泄吃五大食物

早泄是男科常见病，那么男性早泄怎么办呢?男性如何预防早泄呢?预防早泄吃什么呢?下面就来了解一下男性预防早泄吃五大食物。

1、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。

2、麦芽油

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰富的食物。

3、鸡蛋

因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

5、果仁

德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

这样做让男性远离阳痿危害

随着年龄的增长男性的官也开始慢慢的走向老化，男性担心的就是自己出现阳痿的症状了，这样不仅仅会伤害自尊而且也不能享受性生活给您带来的愉悦感，那如何来预防阳痿呢。

如何来预防阳痿？

1、要学习性知识

有一些未婚的男性会出现阳痿的症状，主要是因为阴茎没有得到足够的刺激，在进行性生活的时候可能会过于的紧张或者激动，女方没有配合好，导致性交失败，这不属于病态。夫妻双方要学会互相的理解和安慰，时间久了就可以让性生活和谐了。

2、要了解生理的波动

当男性身体过于疲劳、情绪不好、身体出现疾病或者发高烧的时候可能会出现暂时性的阳痿，这是一种正常的现象，男性不要有太多的心理负担，一般身体康复的时候阳痿的症状就会消失。

3、控制性生活的次数

频繁的性生活也是导致男性阳痿的原因，夫妻双方可以先分床睡，停止性生活一段时间，同时也要避免各种性刺激，这样能够让男性的性器官和中枢神经得到充分的休息。

4、注意饮食的调养

男性朋友在日常生活中要多吃能够提高性功能的食物，比如狗肉、麻雀、牛鞭、羊肾、核桃等，同时要多吃含有精氨酸的食物，比如冻豆腐、章鱼、海参、山药、银杏等。

5、提高身体素质

男性如果身体过于疲劳或者虚弱，长时间的睡眠不足，持续的脑力劳动等都会导致阳痿，所以在日常生活中要适当的体育锻炼，增强体质，注意身体休息，防止过于疲劳。

阳痿的食疗方法有哪些？

1、泥鳅豆腐汤

把泥鳅洗干净之后放在一盆热水里，浸泡一分钟之后拿出来，去掉身上的粘性物质，把豆腐洗干净切成块，生姜切成片，在锅里面加入适量的水煮开之后再放入豆腐、生姜和泥鳅，用小火熬煮半个小时之后加入调味即可。

2、海参生蚝粥

把海参洗干净切成丝，在锅里面放入适量的水加入粳米熬煮五分熟的时候再放入海参、生蚝，等全部都要熬煮熟的时候再放入调味即可。

温馨提示

男性当出现阳痿时千万不能乱使用一些药物，不恰当的使用药物不仅不会起到作用，同时也会对肾脏造成严重的伤害，生活中保持乐观的心态，多锻炼身体。

治疗阳痿具体有什么偏方

治疗阳痿具体有什么偏方，治疗阳痿的偏方有哪些？下面就为您介绍治疗阳痿的方法，希望可以帮助到您。

治疗阳痿的偏方具体都会有哪些呢？阳痿的病情发现后尽快治疗很关键，千万不要耽误治疗的时间，这样会导致阳痿的病情越来越严重，对自身带来更严重的危害。治疗阳痿的方法有很多种千变万化，偏方治疗阳痿就是个很不错的方法，治疗阳痿的偏方具体都会有哪些呢？我们来具体了解一下吧。

治疗阳痿的偏方：

一、肝郁不舒：症见阳痿不用、胁肋胀痛、脉弦，宜疏肝解郁，用逍遥散加减：柴胡10克、白芍10克、当归10克、白术9克、茯苓8克、菟丝子8克、甘草5克、香附5克、补骨脂10克、枸杞子10克。

二、肾阳不足：症见形寒肢冷、腰膝酸软、阳痿不举、舌胖润、脉多沉细，当温补肾阳，用右归丸加减：熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。

三、心脾虚损：症见阳痿不举、心悸健忘、不思饮食、舌淡脉弱，用归脾汤加减；参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。

治疗阳痿偏方具体都会有哪些呢？阳痿的治疗方法经过了解上述专家的介绍后相信大家能够有所了解，不会出现因为不了解治疗方法而导致耽误治疗的情况发生。