早泄患者切记不要憋尿行房
一些有性生活经验的男子有这样的体验：当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，会提高性兴奋的刺激性，在性交时能持续保持勃起能力。但是，您知道吗，并不是所有男人都适合憋尿做爱的，早泄患者就是其中之一。所以，做好预防早泄工作才是每个男人应该和关键的，那么早泄又有什么症状？让我们来一起了解一下。
男人早泄千万别憋尿做爱
性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有阳痿倾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。
对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前一定要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。性生活后即排尿，可冲去性交时带进尿道中的致病菌，预防尿路感染。
这里所指的留尿，是指保留少量尿液，以微有尿意为宜，不可有太多尿液，否则，神经中枢因为“尿急”的干扰，很难达到性高潮。
男性早泄一般有哪些症状：
1、性交时间短（2分钟左右）：性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软。
2、初期早泄：伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。
3、长时间早泄：长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
4、久治不愈早泄：表现为口苦咽干，小便黄赤、滴沥、涩痛，舌质红，苔黄等。
治疗阳痿的好方法
阳痿这种男科疾病在很多的中年男性朋友里面，还是比较常见的一种疾病。很多男性朋友患有阳痿这种疾病之后，就会变得很自卑，觉得自己没有面子。也很关注阳痿的治疗方法。那么治疗阳痿的好方法是什么，下面来看看专家的意见吧。
阳痿患者其实可以通过饮食的方法来调理。很多男性朋友担心药物治疗药物效果慢，或者担心存在，这时候就可以通过日常的饮食来帮助改善阳痿的现象。对治疗药物有帮助的食物，很多还是比较常见的，比如韭菜就是壮阳的，帮助提高男性气血的。一些动物的肝脏或者海鲜类的食物，都含有比较丰富的锌，锌元素呢对治疗阳痿有很大的帮助。同时还要避免一些杀精的食物，比如水芹菜等等。
阳痿患者平时还需要多注意锻炼身体，这样可以提高自己的身体素质，增加体魄。但是要注意避免锻炼过于频繁，要循序渐进，适可而止，切勿过分追求治疗的效果，要结合自身的实际情况来进行锻炼。
阳痿患者在配合医生的治疗的同时，自己还需要放宽心态，不能有太大的心理压力，要自己学会调节和控制情绪，因为很多阳痿的疾病其实归根结底还是自己的心理因素。因为阴茎的充血是由大脑的中枢神经来控制的。如果患者在性生活中过于紧张，这时候阴茎都会出现勃起障碍现象的。所以一定要有自信，要放松对待性生活这件事情。
男性朋友如果出现了阳痿的现象，就可以采取以上的治疗方式来帮助治疗。当然还是要去正规的医院，做个详细的男科检查，让医生来帮助找出造成阳痿的病因，这样才可以针对性地进行治疗，治疗的效果也会很不错。另外，也需要改掉一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，饮食过于辛辣等等，这些是会影响治疗的。
早泄的自我治疗按摩
早泄指的是患者在性交之前，或者在阴茎插入阴道以后没多久就射精了，这样就很容易导致女性还没满足就结束了，长时间这样是会导致男性患者心理出现疾病的，造成早泄的原因是有很多的，那么有早泄的患者该如何去自我治疗进行按摩呢。
1早泄的按摩是比较简单的，患者在进行按摩的时候要穿的宽松一点，全身心的放轻松，排除杂念，呼吸的时候也要自然点，不可以憋气，首先是要进行腹部按摩，患者要先用手掌根来=揉神阙穴，要感觉到脐下有温热感才行，再用掌法按摩小腹部，要五分钟才行，然后再用拇指按揉气海，关元、中极穴一两分钟就行了。
2然后再进行腰骶部的操作了，患者先坐好，然后再用两只手的手掌同时按揉两侧的腰骶部，也要五分钟差不多，然后再用自己的拇指全按揉肾俞，命门穴，八髎穴部位就可以了，要透热了才行，再进行四肢部的操作，患者用右手的拇指全按揉左侧的左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟，再按两侧三阴交、太溪穴，后再后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，就可以了。
3除了进行按摩以为，患者还是要在别的方面进行治疗的，要消除早泄带来的不良情绪，要保持好心情的愉悦舒畅，在平时的时候应该多去锻炼身体，经常锻炼身体是可以让免疫力增强的，也要适当的去进行体力劳动，有一个良好的生活习惯才行，不能长时间的手淫，早泄会变得越来越严重的，也不要去抽烟喝酒。
患者也可以在饮食上多吃一些对早泄有好处的食物，像牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，要学会控制自己的情绪，不要太多淫秽的思想，清心寡欲点，房事也应该节制一点。
