阳痿患者保健的五大步
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
早泄治疗方法有什么
对于有的男性朋友来说，常常会拿早泄疾病来讪笑他人，对于那些得了早泄疾病的人来说，他们的确会感到难过，有许多的人对于该病，也是不愿意乃至是不敢医治，其实，越这样患者朋友遭到的损伤就越大，在平常的生活里，得了早泄疾病医治办法有哪些呢?
1、减少性的冲动和性敏感性:男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
2、间歇刺激法:此法属行为的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
3、牵拉阴囊法:性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。
虽然让他人知道自己得了早泄疾病，这并不是十分的好听，可是与体面对比，仍是自己的身体比较重要，广大男性患者们一定要想明白这一点。及时医治。
该怎么样防治早泄呢
早泄这种疾病，有很多男性都患过。有一部分患者已经治疗好了早泄，但是大部分男性早泄患者没有去接受治疗。早泄对男性所造成的危害，不仅仅是身体上的，对男性的心理也是会造成严重影响的。那么，该怎么样防治早泄呢?
通常的，在结婚之前，应该要注意对他们进行性教育，使他们对性生活的方法以及其他的反应有所了解，对于性生活不能够过度的节制，这是因为如果性生活比较少的话，那么对于雄激素的释放是没有好处的。
怎么防治早泄?专家指出，对于房事应该要有所节制，尽量要避免一些性欲的冲动，情绪对于射精的快慢是有着影响的，因而，在进行性接触的时候，应该要避免紧张或者是激动，并且应该要树立信心，积极的配合医生进行治疗。
另外，在平时的生活中，应该要多吃一些补肾或者是固精的食物，在进行性接触的时候，应该要调整好情绪，不要总是怀疑自己的性器官比较小，或者是性能力不够强，这些心理都是会影响到性生活的质量的，因而，在进行性生活的时候，应该要做到放松。
