不少人都有过胃酸的体验：吃完饭或是夜间，明明没有恶心、干呕等症状，胃里的“酸味”却直往上涌。一打嗝，整个喉咙都非常难受......胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。胃酸过多会导致造成胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食道炎等，因此不可忽视，及时治疗、杜绝后患。
胃酸过多表现的症状如下：
1、吐酸：酸水由胃中吐出而没有咽下的，称之为吐酸。
2、吞酸：酸水由胃里上泛又回咽下去的即属于这种情况。
3、泛酸：有呕吐酸水的症状，但较为轻微的都称之为泛酸。
日常生活如何预防胃酸发生：
1、左侧卧防反流：胃在人体偏左侧，睡觉时选用左侧卧，使胃的位置较低;枕15-20cm高的枕头，使得头高于胸，这些措施都能减少反酸症状。
2、不要暴饮暴食：暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌，括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。
3、千万别贪杯：大量饮酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
4、不穿紧身衣裤：过于紧身的衣裤、束过紧的腰带，会使胃内压力增加，胃液逆流而上。
5、保持心情愉悦：现代人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力，如果长期处于这种紧张状态，很容易造成神经系统和内分泌系统的功能紊乱，从而引起胃反酸。
