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一，正确识别皮炎的类型。不同类型的皮炎在治疗上会有所不同。因此，患者在得知自己患有皮炎后，应尽快就医，由医生进行科学的确诊。只有明确了皮炎的类型，才能选择正确的治疗方法。

二，保持良好的卫生习惯。皮炎的发生与许多因素有关，如环境、遗传、饮食等。但个人卫生习惯也是一个重要因素。清洁皮肤是防止细菌感染的首要步骤，同时也可以减轻疼痛和瘙痒。每天用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，避免用粗糙的毛巾擦拭，可以有效减少病情的恶化。

三，避免刺激皮肤。患者在治疗期间应尽量避免与刺激性物质接触，例如化学品、动物毛发、花粉等。此外，避免患处摩擦、揉搓等行为也是很重要的。这些刺激会加重病情，延长治疗时间。

四，保持皮肤水分。皮炎患者往往会出现皮肤干燥的情况，因此保持皮肤水分对于治疗非常重要。可以选择一些含有天然保湿成分的乳液、霜剂或者专供皮炎患者使用的润肤露，定期涂抹于患处，有助于缓解瘙痒感，促进皮肤康复。

五，合理饮食和调节情绪。抵抗力低下容易引发皮炎，因此，保持合理饮食，摄入丰富的维生素、蛋白质和微量元素，增强抵抗力十分重要。此外，情绪不稳定也会加重病情，因此患者需要学会放松自己，保持良好的心态。

同时保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，才能让皮炎尽快康复。这样，患者才能真正享受到“实力选择”厦门远大皮炎专科的好医疗服务带来的好评。